近半数心脑血管疾病患者死于高血压，服药期间不要吃这些食物

高血压在我国是非常常见的疾病，患病率在27%~30%之间，患病人数在3亿左右。专家曾表示，目前中国有50%的心脑血管疾病患者死于高血压，但是高血压一直以来不被人们所重视，大大增加了国家和家庭的经济负担。

高血压发病比较隐匿，一般是在体检的时候发现，其中发现后有一部分人不当回事，认为高血压没有大问题，也有一部分人在查出高血压的时候口服降压药物，但是等血压降至正常时立即停药，只有少数人按照医生的医嘱按时服用降压药物。

高血压的发病与我们日常生活息息相关，我们日常生活中的不健康的饮食习惯都会导致高血压，也有些食物在服用降压药物的时候是禁止食用的，下面就和小编一起来了解一下这些食物都有哪些。

服用减压药期间这些食物禁止食用

1、西柚汁

西柚汁中含有的一些成分，比如柚皮苷、呋喃香豆素等，能够显著抑制代谢酶在人体小肠细胞中的表达和活性，从而对药物的分解代谢产生影响，药物在小肠灭活的少了，服药后体内药物浓度就会显著升高。而且，西柚汁对这些代谢酶的抑制作用可以持续长达 24 小时，也就是说，一杯（约 200 ml）西柚汁或一颗西柚可以抑制药物代谢数小时乃至数天。西柚吃得越多，这种抑制作用就越明显，持续时间也越长。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的钾，对高血压患者有效，但如果正在服用降压药则可能会造成危险。降压药里的利尿剂成分会阻碍钾的排出，这时吃富含钾的香蕉，会使体内钾含量剧增，进而增加心脏麻痹等发病率。

3、奶酪

服用高血压药物的患者不能吃像奶酪一样富含酪胺的食物。酪胺是蛋白质氨基酸的一种，它抑制了高血压药物的药物作用，导致药效降低，严重的话会引发脑中风。

高血压患者可以多食用以下食物

1、大蒜

大蒜是最有效的食疗降压秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压。多项研究发现，经常吃大蒜的人群比其他人群平均血压水准更低。每天吃2~3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招。

2、菠菜

菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。

3、芹菜

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

4、西红柿

西红柿是维生素C的最佳来源，而且这种维生素C得到了有机酸保护，煮时不易被破坏，容易被人体吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素，有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防止心血管疾病和高血压有益。经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的作用。

5、苦瓜

苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。

6、香菇

香菇含有香菇多糖、天门冬素等多种活性物质，其中的酪氨酸、氧化酶等物质有降血压、降胆固醇、降血脂作用，还可以预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

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