家庭血压监测准不准，血压计的好坏是关键

高血压是心脑血管疾病的危险因素，被称为“健康隐形杀手”，治疗的关键在于早发现、早诊断、早控制。据市中医院心内科统计，60岁以上长者群体中，约五成人处于血压偏高状态。对此，专科医生建议，定期进行家庭血压测量，实时了解血压水平，改善生活习惯，是做到“早控制”的关键。在家庭测量中，最重要的就是电子血压计了。

对电子血压计来说，评价其好坏的指标其实非常简单，读数准不准，但是似乎又不局限于这一项指标。那么一款好的电子血压计究竟应该是什么样的呢？在试用过很多电子血压计并且对比于水银式血压计之后，我认为，一款好的电子血压计应具备以下几项特点：

1.优秀的测量准确度：先决条件。

2.舒适的佩戴感受：腕带或袖带材质至关重要。

3.良好的使用感受：考虑到电子血压计的主流用户还是以中老年为主，它还应具备大屏幕、清晰的显示效果、有背光、语音播报等附加功能。

4.分组记忆功能：因为很多家庭是家庭成员共用血压计，如果能有分组功能，将方便于所有家庭成员随时监控自己过去一段时间内的血压波动情况。

下面大家一起来看一下我本人用过的性价比非常高的一款血压计的测评。

SAST家用血压测量仪，操作简单，老人用起来也非常的方便，一键测量，全程可以语音播报，操作轻松自如。对于视力不好的老人也很好用，大屏幕大字体，高清的LED设计让显示更清晰，无论是谁都可以轻松查看。测量结果会进行语音播报，真人发声，音量大，根据WHO高血压保准进行结果判断，不用担心看不懂，随时监控家人的血压状态，守护健康。

测量中还有舒缓的背景音乐，有助于缓解紧张的情绪，使测量结果更加准确。在测量时如果用户手臂出现频繁移动，误动图标就会显示，提示用户重新测量，避免造成无效的测量结果，为我们节约了时间成本，让测量的结果更加准确，极大地方便了使用者。还有2种供电自由切换，可以装电池使用，也可以节USB电源线使用，USB电源与常见的安卓手机通用。

爸妈年纪大了，总是忘记测量怎么办？这款血压计还有闹钟提示，只要设定好实践，就会自动提醒，不用担心忘记了。还有分组以及功能，不会相互混乱，方便多成员使用。更有方便查看的倾斜角度，设计人性化，使用时更加的轻松。其中智能检测如果检测到心率波动较大的情况，就会出现心律不齐的提示图标。为爸妈敲响预警信号，需尽早求医咨询健康状况。另外带有加长臂带的识记，避免了胖子围不住的尴尬，适用于各个人群。

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测量过后我们也要尽量避免情绪紧张、吸烟、喝咖啡、饮酒等令血压升高的行为，改善生活习惯，保持健康生活。

作者:凌晨一点半