女人长期没有性生活是一种怎样的体验？

我有个女性朋友，作为单身20多年性生活长期空白的人，绝对对这个话题有发言权，在没有爱情滋润的青春期，满脸爆痘，脾气暴躁，跟她不熟的人见了会说：哎呀，你这是内分泌失调，注意作息，不要有压力.... 跟她熟的人见了会说：你都多少年没有男人了！咱能不能正儿八经找个男票啊！看把孩子委屈的，每天脸色难看死了！一个人在北京生活不容易啊！两个人生活还能互相照应些！

古代医书《妇科玉尺.月经》指出“...故云室女忧思积想在心，则经闭而痨怯者多...愆期未嫁之女，偏房失宠之妾，寡居之妇，庵院之尼，欲动不能遂，感愤不得言，多有经闭之疾。”近代学者沈光旦教授在《性心理学》对此解释：“从前的闺秀死于痨症的很多。名为痨症，其实不是痨症，其间往往有因抑制而发生的性心理变态或病态，不过当时的人不了解罢了。”（原来这么严重啊！一开始看的直怯的慌~）

当然，作为一个正常的社会人哈~ 肯定是会有七情六欲的！性欲和吃饭睡觉一样，饿了就要吃，困了就要睡，非要反着来，那可能就会生病，因为你在和身体做抗争！

从病理上来说：只要是健康、正常的女性，在体内性激素的驱动下，她就自然而然地有性的生理需求。女性的性生理特点是在性兴奋时盆腔组织大量充血。积聚的性冲动能量只有在达到性高潮时才能得到释放，盆腔充血也只有在达到性高潮后才会迅速消失。

长期性不和谐、性压抑的女性由于性兴奋时的盆腔充血得不到及时的回流，是会出现慢性盆腔淤血的。这就为出现各种妇科病症留下了隐患。

从心理上来说：由于本能的性生理冲动能量得不到合理的渲泄，精神兴奋得不到舒张、松解。此时的女性要么变得心烦意燥，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满。要么郁郁寡欢，愁眉不展，顾影自怜，对性伴侣产生怨恨。不少女性更因此而患上了神经官能症。

研究发现，在一些神经官能症中，如心脏神经官能症、全身虚弱、周身酸痛、神经衰弱、失眠患者中，有80％和性欲得不到满足有关。而“神经官能症、神经衰弱”这一诊断已经被欧美国家抛弃，取而代之的是“抑郁症”，属精神疾病，需要进行抗抑郁治疗 。

古代房室名著《素女经》也早已指出，许多妇科疾病可以通过性交来治愈。只是在很长一段时间里它被人指责为“下流、淫秽”的“借口”，为主流社会排斥。到了今天，我们不得不承认其中不无科学性。

性学研究者也强烈建议，长期没有性生活或者长期在性生活中得不到性高潮的女性，在自己情欲高涨的时候，最好是通过手淫泄欲，让性冲动能量得到 宣泄、缓解，这样可以避免骨盆血管慢性瘀血，防止各种妇科疾病的出现。当然，如果能够通过双方的努力，经常在正常性生活中享受到性高潮，那就最好不过了。

不可否认，相对于女性来说，男性更容易通过多种途径获得原始的性宣泄。在中国传统的文化背景下，女性宣泄性本能的途径很狭窄，尤其是对部分传统观念浓厚，排斥自慰这种性宣泄方式的女性来说，就更是如此。当她们的性伴侣性能力或者性技巧不足，她们往往只能苍白无力地面对性不满足，并因此而承受性不满足带来的苦楚