看见这种野菜,记得摘回家,好吃又营养

文 / 某科学的野菜君
2019-09-16 09:09

现在的街头美食众多,吃货们的选择丰富多样,吃东西变得不仅仅只是为了填饱肚子的事。吃什么怎么吃,变成了大家很在意的事。吃饭大家都讲究味道好,不管是什么菜只要把味道做好了大家都很喜欢,因为在吃的这件事情上大家都是很认真的,毕竟一天就吃3顿,对于吃的就更认真了。那些吃过不好吃的东西自然就不会去吃第二遍,而那些好吃的美食都会经常吃。然而那些好吃的美食都有个共同的特别,重油重盐油炸腌制,越是这样的食物越是好吃的。这些食物吃多了大家就会考虑要不要吃点清淡绿色又好吃的美食了。小编今天就要给大家来讲一下这道好吃的美食。

相信大家平时去公园玩或者是在农村的时候都有看见过这样的一种野草,这种野草随处可见。而且一长就是一堆,有的地方还会因为这些野菜挡住人们走的路,对于农民来说这个野草很烦。然而大家可能没有注意过,这个野草其实就我们吃的一种菜——苋菜。不过这种苋菜是野生的,而我们吃的苋菜是人工培养的。野生的苋菜叶子小,枝干粗看起来跟菜市场卖的有点区别,但是仔细看你就能发现它就是我们吃的苋菜。

如果你在公园看见这样的野生苋菜,记得摘回家做菜。这个苋菜营养丰富味道很好,关键是野生的还不用花钱买。苋菜的味道在野菜里面算得上是很好吃的了,一般家里面做苋菜都是清炒或者是凉拌。但是这两种做法都不是最好吃的,今天小编要说的这种野生苋菜的做法更好吃——苋菜包子

包子大家经常当成早餐吃,上班和上学的时候来不及做早餐就会选择买一个包子当早餐,市面上的包子要么就是肉馅的要么就是蔬菜馅的味道不是很好,纯肉的有不够营养。所以包子还是自己做的比较好吃,可以自己随意搭配里面的馅料。比如说用我们在外面路上摘的野生苋菜来做这包子的馅。用苋菜搭配一点猪肉或者是牛肉,将材料切成沫,加上姜葱蒜,还有调味料,包子馅就完成了。包子皮的话最好用杂粮面粉,这样更健康。包子包好上锅蒸10分钟包子就能吃了,味道比一般的蔬菜还要好吃,关键是当成早餐吃更营养,这种做法很少人知道哦,大家学会了自己试一下。

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