男人经常腰疼就是肾功能不好么？肾功能好的男人有什么特征？

答案是肯定的！

肾功能好的人，一般不会腰痛，经常腰痛的人，大多肾功能不好！

中医讲：肾主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴。男人的肾功能好坏，是可以通过外在的特征表现出来的。

老中医总结的，男人肾功能强的特征

1.体毛浓密，中医认为，一个人的肾功能强壮，他的头发和体毛都很旺盛。

2.牙齿好，牙齿是肾之本，牙齿的生长是受到肾气的影响，《黄帝内经》记载：丈夫三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。

3.腰好，腰为肾之府，腰好的男人，肾功能也错不了。

4.手脚温暖，女孩子手脚冰凉是肾阳虚衰所致，对于男性，也是同样的。

很多人先天的肾功能都不错，年轻的时候不知道节制。等到40岁以后，经常腰疼、腿软，精力不济。这些都是肾功能被破坏了。

那么，肾功能弱怎么办？

可用包谷须，蒲公英，玉竹，玫瑰花制成蒲公英包谷须茶每日饮用，对缓解肾炎、预防肾病和糖尿病并发症是很有好处的。

包谷须在中草药中又被称为龙须、玉米须，其性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，药理研究证明，具有利尿、降压、利胆、降糖等作用，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染、高血压、慢性胆囊炎、糖尿病等病。其中，用于慢性肾炎的功效主要表现在利尿，改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等方面。蒲公英具有广谱抗菌作用，是天然抗生素，对肾炎、乳腺炎、结膜炎、扁桃体炎等都有很好的疗效，玉竹可生津止渴、调节体液，而玫瑰有疏肝理气的作用，也是作为温补品调和包谷须和蒲公英凉性使用，四者搭配，虽不及药物见效明显，却作用持久稳定，无毒不伤身。

另外，有尿频，尿急，排尿困难的男性，还可以吃南瓜籽油。南瓜籽油含有一种特殊的植物甾醇类成分，能够缓解前列腺增生引起的尿频和尿急，排尿困难等，对增强男性功能有一定的作用。

南瓜籽油被欧洲男性称为“男人的好朋友”，据说能够让男人更加强壮有力，有助于生殖健康。

此外，男人毛发不好的，平常可以补充欧米伽3脂肪酸，科学研究表明，欧米伽3脂肪酸能够润肤乌发，增加头发密度。富含欧米伽3类脂肪酸的有苏麻油、胡麻仁油等少数的植物油和深海鱼等。苏麻油等不仅能够润肤乌发，而且能够降低血脂，增强心脏功能，预防心脑血管疾病。