男人健康自测:5个症状是身体“故障”信号!

文 / 39健康网
2017-07-21 14:03

我们的身体就像一台精密仪器,每天都按照一定规律进行运作,但机器总有出故障的时候,如果没有及时发现,很容易错过检修时机。英国《每日邮报》刊出多名专家制定的一个健康自测问答,帮助男性自查身体情况,只要有一个问题没通过,你的身体可能就要“检修”了。

问题一:晚上经常起夜吗?否—通过,是—警告。

不规律起夜可能有几个原因:一是年龄增长让肌肉变得软弱无力;二是由于喝了大量含咖啡因的饮料、酒,影响睡眠。

如果常常尿急,但尿量却很少,尿液或精液带血,这可能提示尿路感染、前列腺炎,甚至肿瘤。

应对:出现上述情况建议去医院检查,同时日常生活中少吃辛辣食物,多喝水。

问题二:是否有尴尬的瘙痒?否—通过,是—警告。

血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染,从而使外阴瘙痒。

如果症状一直没有痊愈,同时伴有视物模糊、容易疲劳、口渴、尿频(特别是夜间),那么,这很可能是2型糖尿病。

糖尿病的影响因素还有年龄、腰围和家族病史,男性腰围如超过94cm,患病风险也会升高。

应对:建议验血,并改变不良生活习惯,少吃大鱼大肉,多参与运动。

倍。

问题三:经常大量出汗吗?否—通过,是—警告。

大量出汗(特别是晚上)、性欲下降、压抑、易怒等症状,都和男性睾酮水平下降有关。

很多男人过了50岁就开始有这些症状,另一个可能原因是男性性腺功能下降,导致睾酮水平降低。

应对:针对睾酮的治疗不但能改善勃起功能障碍,还有助于降低胆固醇。另外,睡眠不足也会导致睾酮水平降低。

问题四:曾经出现短暂视物重影?否—通过,是—警告。

出现这种情况,说明脑中的血液供应暂时被干扰,这可能提示短暂性脑缺血发作(小中风)。

出现重影也可能与其他疾病有关:甲状腺问题、糖尿病或多发性硬化。

应对:如果经常出现这种情况,并伴有单侧肢体麻木、暂时性语言障碍,建议马上到医院检查,高血压和糖尿病患者要更加注意。

问题五:经常感到悲伤吗?否—通过,是—警告。

情绪变得不稳定,往常感兴趣的事现在也提不起劲,甚至丧失性欲,经常疲惫,没有生活目标,这些都是抑郁症的表现。

应对:及时寻求家人、好友和专业人士的帮助,如果感到压力过大不妨给自己放个假,重新规划工作。