前列腺不好的男人,这五种食物可是守护神

文 / 男科前列腺炎
2021-09-10 18:09

李大爷一到秋冬天就会出现排尿困难,每次感觉有尿意时候,在厕所里等半天都撒不出来,且尿线比较细,越着急情况越严重。其实男人到了一定年纪的时候,就很容易出现排尿无力的情况,那么你知道男人为什么会出现排尿无力的情况吗?其实这个可能是因为前列腺增生所导致的。

前列腺疾病是男性高发疾病,老年男性是患前列腺疾病的主要人群,近几年来像前列腺炎等疾病有明显的年轻化趋势。前列腺在盆腔的底部,膀胱以下,尿道以上,前方是耻骨,后方为大肠。它的功能是分泌前列腺液,促进精子增长是男性的性腺,并控制排尿。

前列腺不太健康的人,5种食物是前列腺的“守护神”,错过就可惜了!

1.黄豆

黄豆中含有植物性荷尔蒙,能有效预防前列腺炎。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。

2.蒲公英金银花粥

蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

3.胡萝卜

胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,可以帮助身体吸收番茄里的番茄红素,将患前列腺癌的几率降到最低。常吃对男性前列腺健康具有保护作用。食用建议做成汤往往能更好地发挥功效。

4.南瓜子

南瓜子富含脂肪酸,可维护前列腺良好的功能。据统计,约2%的前列腺增生可能恶化为前列腺癌,每天坚持吃一把南瓜子,有助于改善前列腺增生症状,同时预防前列腺癌。

5.苹果

慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用。一般每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。