每天掉发多少，才算患上脱发？专家终于给出权威答案！

脱发是现代人的隐痛，虽然不会影响健康，但对“颜值”却有着巨大的打击。脱发的年轻化，让二十几岁的年轻人也开始体会到发际线后移，大量掉发，甚至快要“秃”掉的烦恼。有网友戏称：逝去的时光不止是青春，还有那浓密的黑发。

近日，在2018第二届紫亚兰国际抗衰老医学美容大会上，南方医科大学南方医院整形美容外科主任胡志奇教授接受家庭医生在线采访时，谈及了现代人脱发现状，并对脱发如何预防和治疗等问题做出了详细的解答。

毛发有一个正常的生长周期，处于退行期及休止期的毛发发生脱落，与生长期的毛发形成动态平衡，可以维持一定的毛发数量，是正常的新陈代谢。胡志奇教授介绍，人体头皮大概有7-10万根头发，成年人每天掉落70-100根头发属于正常现象，如果超过100根，持续2-3个月以上，小心是脱发的信号。

现在脱发人群与日俱增并伴有年轻化趋势，除了先天性家族遗传倾向，与后天性因素密不可分。胡志奇教授分析说，“现代社会竞争激烈，工作和生活带来了双重精神压力，晚睡、睡眠不足、过度使用电脑、手机等不良的生活习惯，提前发育、过早发育都可能是造成脱发年轻化或加重的原因。”

有鉴于此，胡志奇教授建议广大年轻人应该学会释放压力，注意劳逸结合，养成早睡早起的习惯，使用电子产品有所适度，加以注意可以有效减缓脱发的情况。

南方医科大学南方医院整形美容外科主任胡志奇教授

如果通过自身的调理不能缓解脱发，严重时需要求助于医学手段。胡志奇教授指出，脱发在临床上可分为七个等级：一级是正常脱发，调整好作息时间，加强营养和锻炼即可；二级是发际线后移，额头偏高，可采用药物治疗防止加重；三到七级逐渐加重，可明显看到发际线脱落到最终整体头发大部分脱落的过程。

“脱发等级达三级或以上时建议积极干预治疗，可使用生发药物、中胚层生育发治疗、佩戴激光头盔，甚至考虑毛发种植。”

胡志奇教授介绍，毛发种植是世界公认的解决脱发的主要方法。“其主要是通过显微外科技术，将获取的供区毛囊单位移植到缺发区域。随着毛发移植技术不断进步，设备不断改进，现在采用的FUE（毛囊单位钻取术）植发技术比例增多，适合中小面积毛发种植，也适用于眉毛、睫毛种植，手术遗留创伤小，痕迹不明显，越来越多的人通过毛发种植实现毛发再生。”

当然，毛发移植也并非适用于所有脱发患者，临床应用时需要患者当面就诊，通过医生判断基础条件后再决定是否手术。胡志奇教授解释说，“理论上三级以上的脱发都可以植发，但有些人头发较细，供区不满足植发条件时，会建议先进行药物或其他治疗，等到半年之后头发具备移植条件再进行植发。”

对于不愿意植发的人群，中胚层疗法带来了多一种选择。在本次大会上，胡志奇教授也针对中胚层生育发疗法在临床上的应用做了相关的介绍。

“现在有许多治疗脱发的方法，包括植发、口服和外用生发药等，中胚层治疗是其中一种手段，这种方法采用微针的手法，把生发的药物注射到头皮的真皮层。SKM液即是中胚层疗法中使用的一种生发液，此外还有PRP生发液等。”

胡志奇教授表示，中胚层疗法在南方医院整形美容外科已有许多临床案例，对于生发治疗有一定的效果，其恢复期短，副作用小，还能免除开刀，对于不愿意植发或其他方法治疗脱发效果不好的人群，无疑是一种福音。

随着整形事业高速发展，更多的青年医生将成为整形行业未来的主力军。作为本次紫亚兰医美大会的学术联合主席、整形手术高峰论坛主席以及青年优秀医师论坛的评委，在培养优秀青年医生方面，胡志奇教授表示，自己也是从青年医生一路走来，勤奋和努力是年轻人不可缺少的重要品质。

“当然，作为老师，首先需要言传身教，从行动上带动他们成长；其次是多提供机会，适当时机放手让他们操作，同时给予指导。”除此之外，胡志奇教授还提醒，要成为优秀的青年医生，需要临床、教学、科研全面发展，不仅会做手术，还需要搞科研，更需要懂得教育别人，帮助别人，全方位培养、德智体全面发展才能成为全面的大师、未来的专家。