爱情心理学:好的爱情和两性关系,应该是这样的

文 / 筑梦521888
2019-09-18 16:07
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很多单身的人都很想开始一段爱情,但是又很恐慌,怕遇到不好的人,或者在爱情中迷失了自己,失去了自我和自由。这些都是不好的表现,担心也很正常,很多人都希望有一段好的感情,但是好的爱情到底是怎样的呢?

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什么又是爱情?

从心理学的角度,它是两个人在相处的时候,相互的吸引。美国著名心理学教授Sternberg提出一个理论,爱情需要激情、亲密、还有适当的承诺,这三者加起来才是完美的。男人和女人他们眼中的爱情是不一样的,男人喜欢的是一种浪漫,玩乐的一种爱情,而女人则更喜欢好朋友之间相处,实用的爱情。男人在谈恋爱或择偶的过程中,更看重的是,对他是否有价值;而女人在选择伴侣的时候,更喜欢的是信任、值不值得依赖这些品质。

黑塞在他的书《悉达多》里面,男主人公一生都想达到一种涅槃的状态,他不断地在寻找,真正对他有价值,感到快乐的东西。最后,蹉跎了半辈子,才明白,只有爱,才能让他感觉到安宁,不再沉沦,慢慢地,他也在爱中感受到了真正的幸福。他说可以乞讨爱情,购买爱情,得到赠送的爱情,在街上邂逅爱情,但是却偷不到这东西。他终于明白,就算失去了财富,失去了健康,慢慢衰老,但只要在爱中,他就会感觉到满足,愉悦。不爱任何人,也不爱任何东西的人,是得不到快乐的。他在爱中找到了自己,也找到了快乐。

爱情心理学:好的爱情和两性关系,应该是这样的

这世间,有很多爱情和伴侣,让人很羡慕。爱情没有身高、财富、学历、国家等的限制和门槛,但是它却有质量上的差异。

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好的爱情是怎样的?

除了上面Sternberg提出的完美爱情,一段好的爱情,也可以让你更加优秀。有时候,就算不说话,也觉得很舒服。除了相互的陪伴,也可以让你更自信,更加有勇气去面对挫折,生活中的困境。好的爱情是独立者的游戏,独立的人格,独立的经济能力,然后又有各自的追求,所喜欢的东西,这样的爱情才是美好的,才会让我们感觉到快乐、满足、愉悦。这样的爱情,没有过多的委屈、讨好,就很舒服。好的爱情,会让你有勇气和力量去实现你的梦想,而不是失去你的梦想。比如你曾经是一个女强人,为了家庭,有了孩子之后,沦为一个家庭主妇,每天只有做饭、照顾孩子等琐事,再也没有了勇气和精力去追逐自己的梦想。

心理学家卡尔罗杰斯说:“当一段爱情,让你失去了自我和不再成长,你就应该离开了。”如果你谈了一段很多年的感情,总是很郁闷,很自卑,很忧郁,这个感情,它带不了给你任何东西,还损害了你的能量,使你变得很悲观,很消极,那你就应该改变,或离开了。

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我们应该怎么去爱?

一段好的感情,在对方给予的时候,也要学会付出。黑塞曾说过,爱情最重要的就是给予和获取合而为一。爱一个人,不要总想着改变对方,要接受对方,不管是他的缺点,还是优点。面对对方一些不好的地方,不要总是说教;更多的是,让他在实践中和错误中,慢慢改正过来,我们只要在他摔跤时,支持他,安慰他。不要要用自己以为对的方式去爱对方,而应该要用他想要的去爱他。不要总是猜疑,要相信自己,也要相信所爱的人。

在两人相处的时候,不要总是不断地付出,这样对方慢慢就会产生惰性,忘记了反省自己,觉得你对他的好是正常的。而爱是要需要相互的,这样一段关系才不会失衡。

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