脱发与单身有关？让我们仔细盘点一下

"

同学聚会，许久未露面的小斌一出现，便引来大家的关注。上学期间还算帅气的他，现在却头发稀疏，发际线后移，跟同龄人相比，明显长得有些“着急”。觥筹交错之间，大家聊起来个人问题，有人问起小斌的近况，当得知他仍旧单身时，大家都笑着说他是不是发愁没有女朋友愁的头发都没了。尴尬的小斌坐立难安，恨不得想找个地缝钻进去。

小斌的这次经历，对很多脱发人士来说，并不陌生。尤其是许多单身的脱发人群，更是成为被嘲笑的主要对象。在这里大家不禁产生一个疑问，是不是单身和脱发有某种隐秘的联系呢？在这里，小编就要给大家讲讲其中的一些奥妙了。

2002年《进化和人类行为学》杂志发表过这样一篇研究，该研究比较了58名未婚和已婚的男子(20-41岁)体内的雄性荷尔蒙水平，结果发现已婚男子体内的雄激素水平明显低于未婚(或者说无稳定伴侣)男子，而在已婚男子中，身为人父者的雄激素水平则最低。同时，将研究对象和伴侣及子女相处时间以及雄激素水平做了比较后发现，与爱人及子女相处时间越长，雄激素水平越低。

相信有脱发烦恼的朋友一定对雄激素这个词不陌生，因为雄激素性脱发是临床最常见的脱发类型，包括脂溢性脱发在内的大部分脱发都是属于雄激素性脱发的行列。看来，还没有找到生命中另一半的单身汪除了要面对一个人的孤独外，还要独自与脱发战斗了。那么他们到底做了些什么诱发了脱发呢？下面有一些常见的场景，相信大家都并不陌生。

完全都不会拒绝，我还要再嗨三天三夜

反正大家都没对象，不如一起打游戏咯！广大单身男同志都有玩游戏或晚上出去happy的经历，比如小斌，周六日一时兴起约起三五好友通宵狂欢也是常有的。

玩游戏或是晚上熬夜，会严重影响睡眠质量，尤其是玩游戏后，精神兴奋，头皮紧绷，影响头部血液循环，加快雄性激素脱发的进程。

今朝有酒今朝醉，不管明天我是谁

有一句老话说单身人士“一个人吃饱全家人不饿”，所以单身人士的饮食环境造就了这种不规律的饮食习惯，不想吃就不吃了，想吃了定外卖，晚上有时间去酒吧喝个酒，平时打游戏玩手机都要吞云吐雾。

饮食不规律，烟酒不离手，最影响的就是身体代谢，头发得到的营养有限，血液中血氧饱和度低，诸多因素都会导致头发得到的营养不足，有可能导致脱发。

精神空虚、释放无门

“食色性也”，单身人士更容易受到“性”方面的刺激，因此手淫频率也会随之上升。虽然手淫并不会直接导致脱发，毕竟，人之本性怎么可能会对身体产生太大伤害呢？但是，万事都要有度，适度的手淫有助于释放精神压力，但频率过高则会导致精神短期过度亢奋，反而会增加精神压力。

加之社会评价对手淫这一行为并不好，使有手淫习惯的人产生羞愧感，对外表现出不自信甚至畏畏缩缩的形象。当然，过度的手淫还有可能伤害生殖器，导致静脉曲张或炎症感染。长期过度手淫会导致身体无力、精神萎靡，这其实就是精神过度刺激之后的副作用，同样会加重雄激素和肾上腺素的分泌。此前中医理论中“肾属水、主色黑，华在发，肾精不足，则齿摇发落”的说话，就是来自于这个影响。

单身狗粮不管饱，依旧心念美人归

大龄单身，在我国的传统文化影响下，本身就是一种精神压力，如家人逼迫相亲，看到别人成双入对治好自嘲“单身狗”，虽然单身有时候真的自由又随性，但这种对精神的影响却真的不因人力而转移。

对于男性发友来说，中国男多女少的现状，也会带来很大的压力。长期的负面刺激，肯定会让人变得更自卑、情绪低落。当这种情绪一直在你的潜意识里出现时，无形中增加了你的生活压力、工作压力、感觉压力，而压力过大，导致掉发增多，脱发之后的心态会恶化的更加厉害，所以脱发也会越来越重。

之前有人开过玩笑说：单人的人脱发，其实是因为头发看你一直没有找到另一半，以为你已经出家了，所以他们自动掉了！哈哈其实没那么惊悚，单身的朋友们如果存在脱发问题，应该首先稳定好心态，培养好生活习惯，另外，其实在医学上脱发已经不是一个“不治之症”，大部分脱发在接受正规的治疗后，都可以得到抑制甚至逆转，由此，脱发及时治疗才是王道！

".jpg