不花钱治早泄！行为疗法了解一下

早泄是最常见的性功能障碍之一，不少男性都受其困扰，尝试过很多治疗但都难以取得满意疗效。今天就给大家介绍一下行为疗法，它是药物治疗、手术治疗之外的另一类治疗方法，就像健身能让自己的身体素质越来越好一样，只要持之以恒时间就会被锻炼的越来越长，达到快慢由心的效果。

挤捏疗法

1.第一阶段

具体操作方法：

① 女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指和中指放在阴茎的另一面，正好为冠状沟上下方，稳捏压迫4秒钟；

② 然后突然放松；

③ 如此反复，女方每5分钟捏挤一次。

这种方法可以缓解射精的紧迫感，若能坚持使用，可以改善射精过快，重建正常的射精反射。

2.第二阶段

经过几天初级训练之后，如果不存在其他性问题，而且男性也有性自信，则可以把捏挤法转用到性交过程中。

具体操作方法：

① 在准备性交前使用捏挤法5次；

②取女上位，阴茎插入阴道后，静置不动。双方把注意力集中到身体的感觉上，男方绝不要主动提插；

③阴茎在阴道内做短时间搁置后，不管男方是否有射精紧迫感，女方都应把阴茎拔出再次捏挤；

④女方再次将阴茎纳入阴道内，开始缓慢的摩擦；

⑤如果男方有射精的紧迫感，给女方提示，女方再次将阴茎拔出做捏挤法。

⑥如阴茎在阴道内能坚持搁置4-5分钟，即可加快提插，让其射精。

3.第三阶段

当此方法能使射精得到很好改善时，改用阴茎根部捏挤法，这样女方就无须因进行捏挤而上上下下中断性交。

具体操作方法：

①此阶段可以采用各种体位性交；

②男方有射精紧迫感时，提示女方，停止提插；

③阴茎向阴道外拔出一部分，女方用手捏挤阴茎根部4秒钟；

④突然放松；

⑤射精紧迫感消失后，再开始由慢到快提插；

⑥如此反复，阴茎能在阴道内容纳5分钟以上时，可以随意提插至射精。

动-停疗法

男方仰卧，即女下男上势，这样更容易持久。

操作：把注意力完全集中到体验由女方刺激阴茎而出现的感觉上，女方坐在男方旁边或两腿之间，用手慢慢地抚摸阴茎使其勃起，男方表示即将射精时，即停止抚摸阴茎，让射精感消退。几分钟后，女方再继续抚摸阴茎，使男方再次兴奋。如此反复进行，使患者逐渐能耐受大量刺激而不射精。间歇的次数逐渐减少，最后不需要中途体息，也可以经受长时间的连续刺激而不过早射精。

也可以在同房时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度或暂停，降低性兴奋，待射精感消退后再抽动。每次同房时，暂停三次后即无须控制，任其射精而完成此次训练。

中国中医药学会内经学分会委员

中国中医药学会男科分会委员

浙江省中医药学会内经学分会 副主任委员

浙江省中医药学会男科分会常务委员

浙江省中医药学会中医基础理论分会委员

中西医结合学会泌尿外科分会 青年委员

浙江省性学会男科学术委员会委员

浙江中医药大学附属第三医院副教授、副主任中医师，硕士生导师，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人，中医基础理论、中医师承双博士。先后师从国家级名中医周安方、王坤根诸先生。勤求古训，醉心中医，倡内外兼治，针药并用。在国内外学术期刊发表论文40余篇，先后主持、参与各级科研项目十余项。先后承担浙江中医药大学中医男科学、中医内科学、中医外科学、外科学等课程的教学工作。在网络主播的“从头学中医”课程累计点击三百余万。

门诊安排：

周一上午，浙江省中山医院莫干山路院区，专家门诊

周二全天，浙江省中山医院莫干山路院区，专家门诊

周三全天，浙江省中山医院庆春路院区（浙江省名中医馆），专家门诊

周五上午，浙江省中山医院莫干山路院区，专家门诊

周五下午，浙江省中山医院莫干山路院区，教学门诊

周六全天，桐君堂武林馆，专家门诊。