补肾虚：一把“花生”，一治一个准，每天5块！

现如今，越来越多的男性朋友都出现了肾部疾病问题，最害怕被朋友和亲人说成“肾不好”。来自工作和家庭的压力现在正逐渐压倒现代男性们，每天高强度的工作压力使许多男性都患上了肾虚的毛病，一旦有了这个毛病一定要重视！有阳痿，早泄以及更多夫妻两性问题欢迎关注小爽老师微信：815735147

【花生补肾方】

食材

主料：红枣 20粒、花生仁 50g、大米 100g

辅料：糖少许

做法：

1、准备大米、红枣、花生仁

2、大米、红枣、花生仁，稍稍洗净

3、锅中放水煮开

4、水开后放入花生仁，加盖用大火煮开，改小火煮10分钟

5、放入红枣，加盖，大火煮开改小火，煮5分钟

6、放入大米，加盖，大火煮开改小火，焖煮20分钟，放少许糖拌匀，出锅

功效：补肾壮 阳;改善早泄，健脾胃等功效。