宝宝咳嗽，手足无措？

昨天天气突然就变化了，前天可以穿短袖了，昨天又要羽绒服了，鬼天气变得比小朋友的脸还快，估计咳嗽的小宝贝又很多了，所以，今天就看看宝宝咳嗽了怎么办？

小儿咳嗽发生的原因，主要为感受外邪，其中又以感受风邪为主。《活幼心书·咳嗽》指出：“咳嗽者，固有数类，但分寒热虚实，随证疏解，初中时未有不因感冒而伤于肺。”指出了咳嗽的病因多由外感引起。此外，肺脾虚弱则是本病的主要内因。咳嗽的病变部位在肺，常涉及于脾，病理机制为肺失宣肃。肺为娇脏，其性清宣肃降，上连咽喉，开窍于鼻，外合皮毛，主一身之气，司呼吸。外邪从口鼻或皮毛而入，邪侵于肺，肺气不宣，清肃失职而发生咳嗽。小儿脾常不足，脾虚生痰，上贮于肺，或咳嗽日久不愈，耗伤正气，可转为内伤咳嗽。

小儿咳嗽病因虽多，但其发病机制则一，皆为肺脏受累，肺失宣肃而成。外感咳嗽病起于肺，内伤咳嗽可因肺病迁延，或他脏先病，累及于肺所致。

风寒咳嗽

生姜+红糖+大蒜：

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

注意：以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

风热咳嗽

煮萝卜水：

白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

内伤咳嗽

核桃+芝麻+红枣+蜂蜜：

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。

此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

外感咳嗽

风寒：咳嗽痰稀，鼻流清涕，舌苔薄白，脉浮紧。

风热：咳嗽有痰，痰黄粘稠，鼻流黄涕，舌红，苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风解表，宣肺止咳。

处方：常例（开天门、推坎宫、推太阳、按总筋、分阴阳各24次）。先清脾经200次，再补脾经100次，清肝经250次，清肺经300次，揉外劳宫60次，推三关150次，推胸法120次，推背法，按肩井2-3次。

若风寒者，加推拿风池，掐二扇门；风热者，加清天河水；痰多喘咳，加揉乳旁、乳根、天突、丰隆等。

内伤咳嗽

久咳不止，早晚为甚，神疲气短，形体消瘦，食欲不振，面色白，自汗盗汗等。

治法：养肺止咳，健脾益气。

处方：常例（开天门、推坎宫、推太阳、按总筋、分阴阳各24次）。补脾经250次，清肝经200次，补肺经300次，补肾经150次，推胸法120次，调中安中法120次，按揉足三里100次，推背法，按肩井3-5次。

若久咳体虚喘促加捏脊，揉肾俞，补肾经手次加倍；阴虚咳嗽加揉上马；痰吐不利加揉丰隆、天突等。

如果觉得太复杂，这里还有一份唐氏简单版的：

1.揉肺俞：肺俞在背部第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。用双手拇指指端揉50～100次。

2.揉天突：天突在前正中线上，胸骨切迹上缘正中凹陷中，以中指指腹揉1～3分钟。

3.揉膻中：膻中在胸部，前正中线上，两乳头连线的中点，用中指指端按揉100次。

4.按揉丰隆：丰隆在外踝尖上8寸，胫骨外侧1.5寸，胫腓骨之间。用拇指指端揉20～40次。

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生活养护：

1. 平时要注意气候变化，避免受凉。内伤咳嗽尤应加强防寒保暖，防止外感。

2. 饮食不宜过于肥甘厚味。内伤咳嗽者，平时应忌辛辣刺激性食物、油炸之品。