掉发的原因是什么？经常脱发怎么办？吃什么东西可以防脱发
日常刷微博找素材的小北，看到一组很恐怖的图，先别急着关掉，不是血腥暴力的恐怖，而是每个现代人看到都会为之颤抖的——脱发现场！
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（图片来自抖音@蜜娅）
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（图片来自抖音@蜜娅）
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（图片来自抖音@蜜娅）
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（图片来自抖音@蜜娅）
看完小北真实的哭了，一个月掉的头发都能做成一顶假发用了，紧紧的捂住了自己的发际线……
网友们甚至还写出了现代人的《养生歌》，虽然是用调侃的方式，但是也能看到到处都是被脱发困扰的人啊！
人到了一定年纪，就很容易面临一个问题：大脑老化。
什么叫大脑老化，最简单的表现就是记不住事、经常掉头发甚至早生白发。这些变化是在提示你，身体供给大脑的气血已经严重不足了，一定要注意补脑。
那么，话说回来，对于预防大脑衰老这一情况，我们应该吃点什么补一补呢？
今天小北要给大家推荐一款老祖宗流传了几千年的补脑黑发的汤水：五黑水。
逢黑必补一说到要补脑和生发，小北第一个想到的肯定是黑色食品。
黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。
《本草纲目》中谈及黑米名为“粳谷奴”，具有滋养肝肾、健脾和胃、活血明目等功能，久食可延年益寿；在论述服黑豆时说它可“加气力，补虚损”、“又益阳道”；在《本经》上说到芝麻，有“益气力、长肌肉、填髓脑”作用。
黑米
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾补脑、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。
小北家的五黑水中的的黑米，粒大饱满、黏性强、富有光泽，很少有碎米和爆腰（米粒上有裂纹），不含杂质和虫蛀。如果取几粒黑米品尝，优质黑米味甜，没有异味。
用黑米熬制的五黑水清香油亮，软糯适口，不仅营养丰富，还能健康的补脑减肥！
黑枣
大家都知道红枣补血，那黑枣除了跟红枣一样补血之外还有什么神奇功效？
黑枣的营养价值很高，被誉为”营养仓库”,含有丰富的膳食纤维、果胶，除了补血以外还能补肾，补肾就是补元气，一个人元气足，自然精神好，不发愁，头发乌黑。
核桃仁
说到补脑更是离不开核桃。俗话说以形补形，核桃就很像一个微型的“大脑”，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑，甚至其褶皱或折叠就像大脑皮层。
中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。
核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
传统的五黑水，除了有以上的黑枣，黑米，核桃仁，还会有黑豆和黑芝麻，黑豆能防老抗衰，美容养颜，黑芝麻则可以延缓衰老，治疗白发。
小北家的五黑水，除了完美还原传统的五黑水食材搭配以外，还搜罗来了最好的食材进行科学配比，让你能补脑黑发的同时，还能享受舌尖的愉悦。
在周末的午后，煲上一壶五黑水，黑豆黑米的那种温暖治愈的香味飘来，跟家人一起分享这样一碗汤水，暖身又暖心。
