前列腺告急！医生忠告：日常做好5件事，摆脱前列腺，做回真男人

想当年，我是迎风尿三丈，现如今，顺风都尿湿鞋——男人

前列腺增生，俗称前列腺肥大，是由于前列腺体积而引起的患者出现排尿异常的一种良性疾病。

40岁以上的男人，是前列腺增生的高发人群，年龄越大，患病率越高。

60岁以上的男性中，有50%的人患有前列腺增生，而到了80岁，患病率高达83%。

可以说，只要是个男人，十有八九都会遇上前列腺增生这个货！

前列腺增生的5大常见症状：

1、尿频

白天不是在上厕所，就是在上厕所的路上。

2、夜尿增多

晚上起夜十几次，人家是睡觉抽空尿个尿，而你是整晚尿尿抽空迷瞪一下！

3、排尿迟缓

尿个尿的功夫，隔壁尿兜都换了几个人了~

4、尿无力

人家是高压水枪，你是袋子看漏水，尿尿需要将全身力气运用到腹部，才能将尿尿出来~

5、尿不尽

尿完了，抖一抖，滴两滴，再抖一抖，又来两滴，接着再抖~怎么尿都尿不干净~

前列前增生会导致尿路感染，出现尿血、尿痛等症状。

发展到后期，还会对肾脏造成可怕的伤害，引发肾积水、肾功能不全、甚至患上尿毒症。

1、节律房事

规律的性生活不仅有助于减轻前列腺充血、水肿的症状，还可以促进夫妻生活的和谐。

2、避免劳累

前列腺增生患者在日常生活中，需注意避免过度劳累。

此外，还需避免着凉，做好下腹的保暖措施，根据天气变化增减衣物。

3、饮食清淡

前列腺增生患者日常饮食要清淡，多食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、丝瓜、冬瓜等，有助于利尿解毒。平时还要多喝水，帮助加快排尿，促使前列腺分泌物排出体外，从而避免前列腺再次感染。

4、心志乐观

前列腺增生患者应该正确看待病情，保持乐观的态度，积极主动配合治疗，切记不过于悲观，因为良好的情绪有利于病情的恢复。

5、强身健体

适当进行体育锻炼同样有助于改善前列腺增生。因为坚持运动能促进人体的血液循环，提高身体的抗病能力，缓解炎症病情。

前列腺增生不及时治疗的后果很严重，但是，有一个现象，就是正规医院的就诊率却不到1/3，这是为什么呢？

都说尿不进池子里是短，尿到池外是软。

作为男人，我一辈子都不想跟“短”、“软”这种字眼有关系。

要是被人知道我怕前列腺增生，哥得面子往哪放啊？

这种爱面子、怕丢脸的心态，是前列腺就诊低的根本原因！

认识它！接受它！然后解决它！才是硬道理！