怎么判断男性雄性激素是否旺盛？想要有男人味，你可以试试这样做

都说女性属阴男性属阳，女性和男性的差别也可谓是天差地别。他们所担任的社会职能也有很大的区别。因为身体的结构不同，男性一般都比女性强壮很多，抵抗力也远远在女性之上，而且女性也相对于男性更加的敏感。

其中很大的一个原因就是男性的雄性激素的多少，若男性雄性激素分泌多，看起来就非常的强壮阳刚，如果雄性激素较少，会影响男性的荷尔蒙减少，身体会受到一些影响，男性的一些外表特征也会发生相对的变化。

那怎么区分男性的雄性激素和荷尔蒙都比较旺盛呢？

有一个好的生活习惯才能有一个好的身体，若生活有规律的人，也必定是一个自律的人。如果一个男性的雄性激素极其旺盛，那这个男生一定非常的自律。很多男性都有抽烟的习惯，这种行为不仅仅是对肺部有害，更是会影响到男性的内分泌系统，使其体内的雄性激素和荷尔蒙减少，从外表来看，随着时间的推移，男性的特征及其表现也会越来越不明显，以至于影响其自身的个人魅力，甚至会变成“娘娘腔”，受到别人一样的目光。

雄性激素旺盛的男性一定是作息时间非常规律的群体，不仅身体特别健康，其外表也会特别阳光，自律就是自由，在生活习惯上男性要保持良好的作息，不要一步步让雄性激素从自己的体内消失。

毛发特别的旺盛也是原因之一

许多男性和一小部分女性的毛发特别的旺盛，这也是雄性激素影响下的结果。如果一个男生的体毛特别旺盛，那么他的肾脏功能也特别健康。毛发旺盛是男性的一个比较显著的特点，反过来说，如果男性的体毛较少，那么他的雄性激素一定也会较少，这是一个很直接的辨别一个男生雄性激素是否旺盛的好方法。

最重要的一个原因就是睡眠质量普遍较高。

据调查显示，男性失眠率比女性低，而且比女性更容易入睡，睡得也比较深，这也跟男性体内的雄性激素分不开关系。

雄性激素旺盛，男性的睡眠质量就会较好，而睡眠质量好，不管是对男性还是对女性而言，都是对身体有特别大帮助的。当然，对于那些喜欢熬夜，不按时睡觉，随心所欲的男性而言，其体内的雄性激素会慢慢地降低，男性荷尔蒙也会相对的降低。

熬夜或睡眠不规律不仅使其身体受到了危害，还会让一个男性看上去面部发黄，萎靡不振，从而也就丧失了男性的魅力。

以上就是与雄性激素和男性荷尔蒙相关的几点，想要充满浓浓的男性魅力和男性荷尔蒙来撩到喜欢的小姐姐吗？心动不如行动，赶紧把文加入收藏夹里，马上自律行动起来，保养好身体，按以上方法来做吧！