年纪轻轻就开始脱发的明星，你认识吗？脱发严重要如何正确应对？

大家都知道，明星作为公众人物，日常生活中的一举一动都会暴露在闪光灯下，都需要穿着光鲜亮丽的出现在大众面前。然而，有的明星长期承受巨大的压力，身体没办法得到很好的调理，年纪轻轻就开始大把脱发。

年纪轻轻就开始脱发的明星，你认识吗？

作为娱乐圈出了名的拼命三娘，yangmi每天有安排不完的工作，早前大家在《三生三世十里桃花》的剧照中，就有发现yangmi的发际线已经出现后退明显了，频频受到网友吐槽。看来脱发是在所难免了。

阿祖。阿祖凭借自己帅气的外形，令很多少女都十分着迷，甚至很多男性都会拿自己颜值来自我安慰"我比阿祖还帅呢"！然而，男神近期却表示自己脱发很严重，因为"脱发"和"掉发"这些新闻频上热搜。从阿祖的微博晒图来看，男神发际线真的是倒退了好多，发量稀少，难怪男神会感慨：希望头发能赶紧长回来！

知识讲解：脱发严重，要如何正确应对？

正如yangmi、阿祖这类大明星，护发保养肯定是很全面的，但是，不排除他们是精神压力引起的脱发。

如若你属于上述类型的，还需调整好正常的作息时间，有充足的睡眠时间，多摄取维生素B族和矿物质，也要保持良好乐观的心态，不要给自己施加太大的压力，多加参加一些运动锻炼来释放自己的压力。

另外，从中医的角度看待脱发，有可能是与人体肾虚有关的。人的肾部位一旦不好，是会引起脱发的。如果属于这类病理性脱发的现象，患者除了要养成良好的生活、饮食习惯之外，则需配合医生进行药物治疗。

谁不想自己能拥有一头乌黑亮丽的黑发呢？再加上脱发是不分年龄的，你难道还想让脱发来破坏你的魅力吗？想要摆脱脱发的困扰，那就行动起来吧！早治疗早护理是关键！

另外，头发的生长是需要一个长期过程的，网络上"三天止脱、七天生发"这些微商的宣传广告切不可信，还请每位脱发患者老老实实到医院明确病因后对症治疗吧！

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