这个困扰邓丽君半生，最后夺走她生命的疾病，在中国变得越来越多

在春暖花开的季节，也是支气管哮喘的好发季节，患有支气管哮喘的人如何平稳地度过这个艰难的季节呢？今天我们就来给大家支支招。

支气管哮喘简称哮喘，它是一种慢性的非感染性的气道疾病，其特征是我们的呼吸道对多种刺激呈现过多过强的异常反应，这种反应包括反复发作的胸闷、气短咳嗽或者气喘，症状发作的时间多为夜间或凌晨。

可能很多人觉得哮喘只存在于欧美电影中，现实生活中哮喘离我们很远，但其实我国成年人发病率是比较高的，有数据表明，大于20岁的成年人，支气管哮喘的发病率超过4%，因此我国的支气管哮喘病人是一个庞大的数字。

为什么支气管哮喘会容易在春天这个季节发作呢？这就需要从支气管哮喘的诱发因素谈起，导致支气管哮喘发作的原因有感染，包括病毒、细菌，但哮喘它本身并不是一种感染性疾病。另外在这个季节，花粉是主要诱因，除此之外，动物的皮毛、灰尘、吸烟，以及季节的变化，温度的变化，都可能导致支气管哮喘的发作。

随着我们生活方式的改善，中国发生过敏性鼻炎的患者激增，实际上过敏性鼻炎的患者发生哮喘的比例，要远远高于我们正常人，据统计有20%~40%的过敏性鼻炎患者，可能会发生支气管哮喘，这也就是为什么我们经常在这个季节，会有过敏性鼻炎和支气管哮喘这类疾病同时发生的原因。

如果被诊断为支气管哮喘，一定要严格遵医嘱治疗，否则支气管哮喘症状控制不好，反复发作，会给以后的生活造成非常大的不便，生活质量也会因此严重下降。

首先，就是病人的肺活量会明显的下降，呈现为活动以后气不够用的表现；

其次，由于支气管哮喘反复发作，经济也是一个巨大的负担；

最后，这一点往往被大家忽视，支气管哮喘如果不及时控制，任其发展的话，可能会合并为不可逆的气道疾病，就是我们常常听说的慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺），这个时候病人的活动耐量以及生活质量都会明显的下降。

在春天，除了这种环境的因素导致支气管哮喘发作以外，很多时候病人自身的因素也使导致支气管哮喘控制不佳，据统计，有97%的哮喘患者没有采取规范的治疗，有40%以上的病人治疗是不合理规范的，还有37%的病人擅自停药或者是没有及时的用药。

在这里呼吁大家，如果有支气管哮喘的症状，或者已经被确诊为支气管哮喘，首先一定要及时的就医，并且按医嘱及时的用药，不要擅自的因为自己的症状减轻，就减药或者是少用药，这对支气管哮喘的控制是非常不利的；另外对于反复发作的病人，建议患者对自己的症状做一些记录，如记录发作的时间，发作的频率，方便我们下次就医时，让医生调整你的治疗。

对于有支气管哮喘的人，每三个月复查肺功能，或者让医生调整你目前的用药，都是非常必要的手段，另外支气管哮喘的患者还可以通过合理膳食的方式，来减少对我们气道的刺激，如多摄入一些碳水化合物米面，多喝水，多吃水果，包括西红柿、胡萝卜、苹果、梨都可以多吃一些。

最后希望我们的支气管哮喘患者，都能够通过合理用药，合理运动，合理饮食的方式，综合控制我们的症状，顺利度过这个容易过敏的季节。

本期医学内容合作者：刁鑫 西安医学院第一附属医院呼吸与危重症医学科 副主任医师