心脏病发作后你应该锻炼吗？
- 心脏病是美国男性和女性死亡的主要原因。每年有525,000美国人遭受首次心脏病发作; 另外有21万人心脏病发作
- 研究显示，运动与心力衰竭风险之间存在反比的剂量 - 反应关系，并且即使适度增加体力活动，您也可以降低心力衰竭的风险
- 在2018年欧洲心脏病学会大会上发表的研究发现，心脏病发作后增加活动能够在未来四年内将死亡风险降低一半
- 与非活动患者相比，心脏病发作患者的死亡风险分别为37％，51％和59％，这些患者从事低活性，活性增加和活性不变
- 心脏病发作的三大主要原因是线粒体功能障碍，心脏微循环障碍和长期抑制副交感神经系统活动