男性肾虚对“那事”影响到底有多大？

男性肾虚已经成为了一个老生常谈的问题了，现在肾虚引起的症状越来越多，男人最关心的问题就是肾虚对于性生活的影响有多大？还有肾虚是不是会影响生育？那么如果真的出现肾虚了，我们应该从哪些方面来调节呢？下面我们就关于这个问题来详细分析一下吧。

枸杞加海萃参——男人的加油站

自古有“离家千里，勿食枸杞”之谚语，海萃参有“男人的人参”之称，这两种男人的宝贝是一对好搭档，一起食用，男人不猛都不行。对自己“那事”不满意的男人，下面这道茶方轻松解决你的所有“男言之隐”。

食用方法：海萃参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右即可饮用。

男性肾虚对“那事”影响到底有多大？

男性肾虚会影响性生活，这是必然的问题。很多男性发现肾虚，最明显的症状也是性生活不和谐。一旦出现这个问题了，估计很多男性就开始郁闷了，老婆也开始不满意了，久而久之肯定会影响夫妻感情。这个问题的严重性就不言而喻了。

男性肾虚会影响生育吗？这个倒是没有必要的影响。影响男性生育的主要是精子状况，也就是我们说的弱精症，精子的活力不够等等原因。而肾虚只是说性生活不和谐，早泄等问题，而这些问题跟精子的关系并不是特别大，但是有一定的小影响。因为如果男性肾虚了，那么和正常的男性相比，你的精子质量肯定不如正常男性。精子的活力不够，自然女性受孕的几率就要小一些。人家都说肾气精满，就是说只有在肾好的情况下，精子才会达到最佳状态，反正如果肾气不足，那么精子量少而且活力差。所以爱护肾，其实也是为女性生育奠定基础。

男性补肾应该怎么调理呢？补肾可以采用食补的方法，在生活中很多东西都可以补肾，多吃羊肉，狗肉，这些比较旺火的食物都是可以的。如果是选择这类的动物肉，那么建议多吃其内脏部位。还有男性可以多吃麻雀蛋也是可以补肾，麻雀蛋含有各种微量元素，温肾壮阳，同时对于精血不足，手脚发冷，经常头晕怕冷的人都有好处。

饮食健康身体才好

【焯水儿菜】

儿菜洗干净。切片。烧水，水中加盐和油。放入儿菜焯水。儿菜侵凉5侵凉。鸡蛋打散葱切沫。锅中加油煎蛋。放入葱花。在放入一勺豆瓣酱。儿菜摆盘，鸡蛋酱摆中间。

【麻辣麂子肉】

腊麂子肉洗净，用高压锅炖烂。将肉撕碎去骨3干辣椒切段，老姜切成丝。菜籽油温八成将麂子肉下锅爆干水分。倒入干辣椒干花椒爆香。倒入老姜丝、生抽、陈醋、白糖、料酒，加半碗水翻炒。翻炒约五分钟后加鸡精，味精和香油调味。接下来装盘就OK了。

【治愈系美食：西芹虾仁】

准备2000克西芹，去根去叶清洗干净。用刀片成滚刀片。从冰箱取出冰冻虾仁。芹菜片在煮锅里焯烫一下，用漏勺捞出用凉水淋一下，目的是为了疏松芹菜内部的纤维。冻虾仁在锅中煮熟6用漏勺捞出装盘。加1/4的食盐腌制15分钟8倒入适量的老抽。倒入适量的生抽。倒入适量的蚝油。搅拌均匀后即可食用，非常的爽口少油脂，健康卫生。

【葱香红薯泥】

红薯洗净切片。再切条。锅中放猪油，也可以其他油。红薯条放进来，放盐，炒匀。加水大火烧开。备葱花。等待汤汁慢慢变浓稠。撒一半葱花，留一半。不停翻炒，收汤汁。装盘，剩余的葱花撒上去。葱香，浓郁，甜面可口。