男人40岁，做好3点事，阳痿，肝硬化、肝癌悄然而至

男人40岁时，这也是健康的一道“坎”。如果这个障碍没能顺利通过，那么，身体自然会引发各种各样的问题。尤其是肝脏问题，这是一个非常严重的问题。对于男性来说，阳痿的原因是肾虚，肝脏不好也是会引起阳痿。因此，除了保护好肾脏外，男性还必须提高对肝脏保护的意识。我希望大家在生活中学会做好这三件事，远离肝病，解决诱发阳痿的问题。而肝硬化、肝癌自然而然的也就悄然而至了。

我们知道不敢生殖问题如何，肝脏主要还是用于解毒。但人体器官通过五条静脉相连，即使断骨也会连着筋。特别是目前的男性，不是抽烟就是酗酒，使肝脏排毒功能受到严重的损伤。

这样的伤害肝脏从而进一步影响的就是肾功能，它自然会影响不举或者其他性功能。而最关键则是肝脏不好可能引起肝硬化、肝癌。这是非常可怕的，当继续放纵自己，它突然到来时，这会让你感到猝不及防。

所以，我建议大家日常生活中做好3件事。男性40岁时也能很好的养肝。

第一件事：戒烟戒酒

酒精是导致肝硬化的重要因素，长期饮酒酗酒会加重肝脏负担，最直接的是给肝脏带来损伤，肝病早期会引起酒精肝。如果还不提高警惕，继续酗酒，那么酒精肝会逐渐恶化成肝硬化。

第二件事：硒麦芽和五味子

患肝病人群中普遍缺乏硒，硒麦芽的补硒效果是最理想的，有效的修复肝损伤，抑制肝纤维化防止肝癌变，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成，具有杀菌的能力，常被用来与中药五味子结合，而五味子在降低转氨酶的效果上较明显，可促进受损肝脏组织的再生，稳定肝脏的正常功能。

对于生活节奏比较忙，同时也想护肝，选择市面上的养肝片也是可以的，相对效果也会比较好哦，根据需求，自行理解即可。

第三件事：注意饮食

如奶、蛋、鱼、豆制品等食物，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足够的优质蛋白质。适当食用葡萄糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。