年纪轻轻就脱发是怎么回事儿？早秃有什么的挽救方法

我们都知道随着年龄的增长，很多老年人的身体健康也会出现问题，年纪大了很多疾病会找上门，脱发在老年人中是比较常见的，如果年纪轻轻就脱发就要加以重视了，这可不是小问题，不重视可能会造成严重的后果。

脱发是指头发脱落的现象，毛发的生长具有周期性。脱发分为生理性脱发和病理性脱发，正常的脱发会长出新的头发，是新陈代谢的一部分。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，如果是病理性的脱发，就要查明原因，及时治疗了。

脱发的病因复杂，一般认为与内分泌失调、雄性激素增多、神经精神刺激、血管机能紊乱、免疫功能异常或者是遗传因素等有关。

1、饮食多样化，合理搭配，保持体内酸碱平衡

养成良好的饮食习惯，少吃油腻的食物，多吃含有丰富铁质的食品，适量食用含蛋白质、碘钙、维生素B、A、E等较丰富的天然食物。

2、适当锻炼，减轻压力，消除负面情绪

生命在于运动，长时间从事脑力劳动的人要抽出时间运动，适当的锻炼对身体有好处，选择合适的运动项目减压，愉悦心情。

3、选择合适的洗发水洗头，减少染发烫发

洗头的时候要按摩头皮，经常染发、烫发，会使头发失去光泽，变得干枯。

4、外出戴帽子或者打遮阳伞，避免阳光暴晒

阳光中的紫外线会对头皮造成伤害，使头发变黄。

5、戒烟禁酒

吸烟喝酒对身体有危害，吸烟会导致头发上的毛细血管进行收缩，影响头发的生长。

6、药物治疗

适当选择药物治疗脱发。

年纪轻轻就脱发可能是早秃，这种脱发的特点是从前额两侧开始逐渐向头部延伸，头发渐渐变得稀少纤细，新发生长越来越细，柔软无力，失去光泽，也有从头顶部开始脱发，脱发区呈一片均匀、稀疏细软的头发，有微痒感。早秃多发于长时间从事脑力劳动的年轻人。