食色者：性也。不知者：罪也。
生活其实也很简单，喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记！
小王：男，20岁，一年级大学生。14岁起开始手淫。在大学时从某报看到手淫的危害一文后，十分恐惧，想戒掉手淫，但有时因性冲动又难以自控，忧郁、自责。
不久又出现勃起不坚，因怕阳痿，更为焦虑不安，结果是越注意力集中，越不能勃起，而且还出现频繁的遗精。
为此变得十分惊惧、焦虑，精神低沉、罪感强烈，学习成绩直线下降，想一死了之……
经进步了解发现：小王个性严谨、内向、自尊心强，但缺乏正确的性心理卫生知识，受不良社会环境及文化的影响较大。因此，对他的疏导治疗以性教育为主。
青壮年，人体内性腺功能强，性冲动也就强，为了暂时解除性冲动所引起的心理压抑和性紧张，适当的手淫是有益的，只要不过度，它还有利于提高婚后性适应能力，减少前列腺充血，不会干扰异性乃至犯罪，所以不应当把手淫视为“不道德”或“犯罪”。你看你自己，手淫几年了，学习和生活不是很好吗？
为什么看了《手淫的危害》一文后就萎靡不振，生起病来了呢？其主要原因是，你对手淫问题没有全面的正确认识。
小王： (摇头)文章中说精液是人类的精华，手淫消耗大量精华，损伤身体，是客观事实吗？
我：不是，首先，精液井非像常人所说的“一滴精十滴血”， 它是由睾丸产生并储备在精囊内的，这是个不间断的过程，当储备到一定程度就会通过正当的性行为或手淫、遗精等方式排泄出去，这是正常的生理现象。而损伤身体话，其实并不是手淫直接造成的， 是由于你在手淫前焦虑、紧张、恐惧，手淫后又自责、懊恼、怨恨自己，过度的精神疲劳状态引起的。这种严重的心理冲突，使你处于高度不适当中。
小王：对！但是我近年来出现了性焦虑，而不能勃起的现象，这是怎么回事呢？
我：人体是一个身心的统一体，长期处于恐惧和矛盾的心理状态之中，人的各种行为活动都受大脑的指挥。你忧虑懊恼、悲观失望，整天为“身体完了”、“一切都完了”等悲观心理懊恼。而根据我们刚才的检查，你是正常的， 主要是你的心理负相对过重。
小王：真的？看来我是有救了！
我：类似你这样的情况，年轻人中并不少见，我找一份案例给你看，任细看看他的详细材料和他的心理转化过程，联系自己的情况，认真进行对照。
小王：太好了！ …… 他们情况与我的一模一样，大好了，我想我也能和他一样能治好的。
我：那么，我再帮你检查一下身体。 (检查生殖器官，边检查边说发育很好，同时出示一张具有性刺激的图片，并交给小王，我暂时回避，离开检查室，一会儿后进来，看到小王勃起坚硬的阴茎。)你好，好了吧？
小王： (非常高兴)啊，谢谢，太感谢了。真没想到这么快就好了，我真是太幸运了……
结束治疗后， 我给了一份资料嘱小王回家阅读，并嘱其再来复诊。一个月后，完全治愈。
【这故事弄出来，也不知道能不能被接受。欢迎留言】