男人“活动”后有4个表现，或许是肾脏“透支”了！尽快补一补

男人最忌讳的就是说自己肾虚，说自己不行，也几乎没有人会承认自己肾虚。然而，并非不承认就不会出现肾虚，有些肾虚的表现，我们还可以从夫妻之间“恩爱”过后的一些现象中看出来。男人“事后”如果有这些表现，这表明已经肾虚了，需要赶紧补肾啦。

1、腰酸背痛

补肾的广告常说“男人肾虚会腰酸背痛，并且感觉自己被掏空”，虽然这是宣传广告词，但也说的并非无道理，因为腰酸背痛是男人肾虚的一个最为典型的症状。如果不是因为外力的原因导致，比方说受伤或者过于繁重的体力劳动，却频繁出现腰酸背痛的症状，则说明已经出现肾虚了。如果在性生活过后，男人会感觉腰酸背痛，一定要考虑是不是因为肾虚。

2、阳痿

当男人出现肾虚的问题，很难不与之将阳痿联系起来，认为阳痿和肾虚是有一定关系的。其实如果男人肾虚的话，虽然不会导致阳痿这么严重，但也是会影响到男人的性生活，例如表现不佳，甚至出现几次射精过快的情况。因此，男人出现阳痿，在排除外力或者心理方面的影响后，一定要考虑一下是否是肾虚的原因。

3、盖厚被

按理说，如果男女之间刚刚进行了一次酣畅淋漓的性爱，应该是从内到外都非常火热的。但是如果男性在性生活过后立马感觉出虚汗，甚至有发冷的状况需要盖被子的时候，就要考虑是否是肾虚找上门来。因为畏惧寒冷也是肾虚的一个非常明显的症状，室内温度正常，又刚刚经历了一次运动，身体正常不肾虚的话怎么也不应该有畏冷的情况发生。

4、频繁的夜尿

如果男性出现频繁的夜尿也是肾虚的一个很重要的表现。在性生活过后一般是安逸的喝口水，相互依偎着说一些情话，但是如果男性立马上厕所，甚至不止上了一次两次甚至可以说有点频繁的话，那么多数是肾虚导致的。肾虚的患者在夜间容易出现频繁夜尿，甚至有时不喝水也会想要起来上厕所。一般男性白天的尿量会比晚上的尿量多，但是如果男性夜尿次数虽少，但是量甚至比白天还多的话，也是需要考虑肾虚的。

肾虚是不论男女都有可能会出现的，若男性在“事后”出现以上这些症状，就一定要考虑一下自己是否肾虚了，若真是肾虚导致的，那么就应该积极接受治疗，并细心调理才行，以免影响到生育及日后的生活质量。