夏天不能错过的一道汤，营养很丰富，降火美肤润肠胃！

民以食为天，对于吃货们来说，没有什么是比吃更重要的事情了。如果你的男朋友或女朋友是吃货，那你就不能错过每一款好的食物，帮你做出健康卫生的美食，收获男女朋友的心的前提是守住女朋友的胃，你和吃货男女朋友的幸福生活只差这些美食了。夏天不能错过的一道汤，营养很丰富，降火美肤润肠胃！

丝瓜肉圆豆腐汤，要选择廋多肥少的肉，这样做出来的肉圆口感滑嫩，今天做的这道汤菜，很简单，就是·肉，菜，汤一锅出，汤色鲜美，肉圆滑嫩，老少皆宜，大量的补充水份是暑天必须具备的，汤汤水水的，是夏季必不可少的。丝瓜宜于打汤或者清炒，汤是稀释主义情结的澎湃，清炒是散淡心绪的凝结，我常做的丝瓜汤是鸡蛋丝瓜汤和肉片丝瓜汤。但今天我带给大家的就是丝瓜肉圆豆腐汤，也是夏天不能错过的一道汤。

1、丝瓜削皮切长条段、豆腐切块用开水煮哈，肉喳喳用生抽、豆粉、姜末调好，做成圆子。

2、热油锅放丝瓜炒哈，加水，放姜片烧开，再放圆子和豆腐煮，不能盖锅盖哈，盖锅盖丝瓜会变黄。

3、圆子煮熟了就放盐和葱花即可。

这三道食材加一块营养很丰富，而且还能降火美肤润肠胃。这是个即是汤亦是菜的菜品，夏天食欲不振，喝点汤，可开胃生津，补充体内水分。丝瓜和肉，蔬菜和肉的营养同时摄入，一举两得。

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