房颤不明显就没有危害吗？盘点对房颤常见的3个误解

房颤是最常见的心律失常，简单分析理解问题就是一个心脏跳乱了。因为心脏不能正常跳动，所以心脏每次都不能把心脏内所有的血都流出来，一部分血液会留在心脏里，血液没有足够的循环，很容易凝固。凝固后的血液系统就是形成血块，在人体内通过这些血块，叫做血栓。

这些血栓随着人工血管到处乱跑，如果跑到脑血管，血栓堵塞脑血管，就是脑梗死。大约有20%的脑梗死是房颤引起的，可是对于我们现在很多人对房颤，认识不够，有很多误区，导致出现病情没有及时通过正规的治疗，最终酿成惨剧。

今天，我们总结一些对房颤的常见误解，与大家分享，希望能引以为戒:

房颤没有不舒服就没有危害?

大部分新发房颤的患者，都有心慌、心悸、乏力等等相关症状，有症状，自然比较重视，也愿意积极配合我们医生进行治疗。

不过，随着心房颤动的持续，大多数或几乎所有房颤者都会适应心房颤动引起的心跳，没有明显的不适。很多人认为没有自己不舒服了，也就不愿意吃药了。

但是没有不适，并不意味着风险不存在，特别是只要有房颤，就会有血栓的风险，所以即使房颤，你感觉不到，还需要正规的治疗。

房颤患者脑梗死风险可以增加5倍，心衰风险不断增加2倍，并不会因为您没有相关症状，这些风险降低或消失。

房颤不能运动?

患有房颤的人一开始会感到慌张，随着时间的推移，有些人暂时控制了药物，不会有房颤，有些人仍然有房颤，但没有任何感觉。

那么对于房颤能不能进行运动呢?运动后会加重房颤或血栓脱落吗?

研究结果显示可以适当运动能预防房颤，运动发展还能有效减轻房颤负荷，减少房颤复发。

建议：定期进行适量的体育活动，预防震颤。

适当的运动一般指有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车、爬山等。

运动后患者没有不适，心率不要超过170。房颤患者在服用抗凝剂以预防治疗脑卒中时，由于有出血风险，应避免接触性运动，接触性运动，会导致出血风险增加，比如打球、踢球，当然我们就算是非直接接触性运动。

只有老年人才会房颤?

有句谚语说，房颤是心脏衰老的表现，在一定程度上，有一些道理，研究发现，65至69岁是心房颤动发病率最高的年龄组，85至89岁是房颤死亡率最高的年龄组。

虽然房颤的风险随着年龄的增长而增加，但房颤不只是一种老年疾病。

研究结果显示在各种相关危险环境因素中，高血压是导致我国房颤患者死亡的第一因素，占34.3%，其次是超重，占到20.7%，然后是通过饮酒，占9.4%。

几乎所有器质性心脏病都会引起房颤，例如风湿性心脏病、冠状动脉疾病、肺心病、心力衰竭、瓣膜性心脏病、心肌病、心包炎、心内膜炎、高血压、高血压性心脏病等，都可能导致心室颤动。其他非心脏病也会导致我国房颤，比如出现肺栓塞、甲亢、高龄等。

所以回到科普的初衷，房颤预防是最好的治疗，尤其是早期发现，早期控制高血压，控制体重，不酗酒是预防房颤的关键。

如果我们反复心慌，需要做自己一份心电图看看有没有房颤，一旦确诊房颤存在一定要进行正规治疗，降低或避免脑梗死发生。