男人40岁后，要闯过这3道坎，看看你正在经历哪一道坎？

男人40岁后，就已经进入到了中年阶段，这个时候也是男人健康的一道坎儿，因为男人身体各项机能，会在这个年龄段开始走下坡路，男人容易在这个年龄段，出现一些健康问题。男人过了40岁，这3个健康坎，希望你能顺利迈过去！

​男人40岁后，要闯过这3道坎，看看你正在经历哪一道坎？

1、脱发、秃顶

男人40岁时，生活和工作压力应该比较大，因为这个时候上有老下有小，所以男人需要更努力的赚钱养家。所以很多男人到40岁左右时，甚至在30岁左右时，就开始出现脱发问题，甚至有些人就过早地秃顶了。其实男人脱发不仅和遗传因素有关，也和精神压力，身体健康状态等因素有关。

2、啤酒肚

啤酒肚，可谓是中年男人的标配，男人出现啤酒肚，并不是单纯出现了肥胖问题，也可能会使男人出现高血压、高血脂、脂肪肝等慢性疾病问题。而且男人身材过于肥胖，还会使体力下降，进而也不利于身体健康。所以说男人40岁后，要注意锻炼身体，控制饮食，防止身材过胖。

3、心脑血管疾病、心脏病

有调查数据显示，男人到了40岁后患上心血管疾病、以及心脏病的几率会上升，而且这个几率比同年龄段的女人要高出很多。造成这种问题的最主要原因，和男人不良的饮食习惯、生活习惯分不开。比如说男人喜欢吃肉、喝酒、抽烟、熬夜等等，这些不良行为，都会加大男人患上心血管疾病或心脏病的几率。所以说男人40岁后，要定期进行体检。

男人40岁后，作为一个中年男人，希望以上这3个坎，你都顺利迈过去了。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些健康知识。