生完孩子后忽略了这个细节？当心产后脱发找上门

有些宝妈在生完孩子后一门心思扑在宝宝身上，几乎连自己都顾不上了，更别说注意到老公了，可当自己回过神来却发现，老公似乎和自己有些生疏了，这让宝妈非常苦恼。自己为家里作出了这么大的贡献，为何老公非但不感动，反而远离了自己呢？其实绝大多数时候，宝爸还是关心宝妈和宝宝的，只是宝妈也要注意自己的行为，如果在这4件事情上犯懒，也难怪会和老公变得生疏。

清洁

在月子期间，有些宝妈为了防止月子病，坚持不刷牙、不洗头、不洗澡，月子期里本身就容易出汗、出油，宝妈长时间这样邋遢下去，难怪会被老公嫌弃。其实只要能够控制好室内温度和水温，宝妈在月子期是可以刷牙、洗头的，这样还能避免细菌滋生，有利于健康。宝妈可以提前准备好月子期专用的牙刷和去油效果好的洗发露，适当的清理自己的身体，干干净净的坐月子。

护理

在生完宝宝的前6个月，是宝妈身体恢复的黄金期，由于体内激素的变化，刚生完宝宝的宝妈要面临着产后脱发的危险，如果护理不当的话，可能会造成头发永久性受损，甚至是“秃头”，容易遭到老公的嫌弃。为了预防这种情况的发生，宝妈应该提前做好准备，坚持使用养发、育发的精华液，减少产后脱发带给自己的影响。另外，胸下垂也是产后的一种常见状况，宝妈要坚持佩戴专业的哺乳内衣来预防。

养娃

由于一门心思扑在宝宝身上，宝妈可能会忽略了宝爸的感受，尤其是在晚上睡觉的时候，如果把宝宝放在两人旁边，不利于宝爸和宝妈进行情感交流。宝妈最好提前给宝宝准备好婴儿床，这样在睡觉的时候就再也不用怕自己会影响到宝宝了，可以同时提升三个人的睡眠质量。

瘦身

不少宝妈都会在生完宝宝后感叹一句：“一胖毁所有啊！”肥胖的身躯成为了宝妈颜值下降的最主要原因之一，产后瘦身成了宝妈们恢复魅力的必经之路，但正处于哺乳期的宝妈要考虑到母乳的营养质量问题，可以通过适当运动来控制体重，但不要通过节食来减肥，以免影响到宝宝发育。

各位宝妈，你们在生完宝宝后有没有遭到老公嫌弃呢？你们觉得是什么原因导致的？欢迎和大家一起讨论。