6大坏习惯杀精，真汉子注意了！

男人在我们心中都是铁血汉子的形象，铮铮男儿，是家里的顶梁柱，儿女面前的慈父，温柔的丈夫，孝顺的儿子。男人永远再我们心中都是高大英勇的形象，天塌下来也会有他们顶着。

男人抵抗力一向比女人好很多，很多男人在患病的时候也都是采取扛，觉得自己身体好，不就医能自然好。很多年轻的男人更是肆意的觉得年轻，过度饮酒，生活无度，最后大病找上身，追悔不已。

其实在生活中男人健康多半是有由于错误的生活习惯导致，尤其要注意以下不良习惯。

据调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍，烟草中含有的化合物对人体伤害极大，尤其是男人，吸烟越多对前列腺危害越大。

男人好酒，就像女人好衣服一样，这是一种天性，男人之间的友谊需要酒来搭建，发泄需要酒，应酬等等都需要酒，生活中必不可少。其实适量饮酒对身体反而是有好处的，就怕嗜酒无度，酒类会对前列腺和尿道有刺激作用，会引起短暂的不舒服，更甚者还会引起血管扩张促使前列腺和膀胱劲充血、水肿，从而造成前列腺的抵抗力下降，危害甚大。

经常久坐对男人的危害是非常大的，因为前列腺的特殊位置，久坐使血液循坏变慢，使前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，使前列腺腺管阻塞，腺夜排泄不畅，从而引起一些列前列腺炎症发生，久坐会加重男人前列腺的负担。

男人多半阳刚之气比较充足，比较容易燥热，多半男人怕热，尤其到了夏天特别贪凉，对着空调电扇吹，洗冷水澡，打赤膊等，这些贪凉行为都会使肾上腺收缩，前列腺有丰富的肾上腺受体，它受凉寒气入侵，会使肾上腺收缩，增加尿道内压力，影响排尿，使排尿系统收到影响，产生不良后果。

便秘常常困扰我们，长期便秘会使毒素增加，大便堆积在肠道，会加重临近的前列腺。便秘者因为堆积常常要用力排便使腹压增加，压迫前列腺，使尿道受阻，极其危害生殖健康。

大家都知道憋尿对身体极其不好，会使膀胱胀大，致使排尿无力，让局部血液运行不畅，压迫前列腺。长期憋尿，尿道系统受阻，最后会影响肾功能，导致一些列器官性病变。

好的生活习惯，可以很大程度上抑制疾病的发生，从细节处做起，一步步改善生活习惯，过健康生活。