有这三个状况,医生都羡慕,吸烟人如果具备,不戒烟也没事!
虽然时常说:能活多久就活多久,不要强求。但是“长命百岁”仍是每个人的美好愿望,健康更是生活质量的基础保障。
不难发现,我们身边有一些人常常是烟酒不离身,可是,依然活到八九十岁,这是为啥呢?因为他们有这“三大法宝”!
状况一、心态好
快乐的人总是比抑郁的人拥有更好的免疫力,这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质,激活人体免疫功能,抑制病原微生物的生长。
癌症患者除了有10%的自愈者外,三分之一是自己吓死的,三分之一是庸医治死的,只有三分之一是病魔折腾死的!所以说,好的心态,积极的心情能够对自己起到暗示的作用,有利于身心健康,自然就很少得病了。
状况二、基因好
经常吸烟喝酒还能长寿的人,一般来说,很大的原因是因为家族有长寿基因,整个家族的人都比较长寿。专家认为,在40岁之前,长寿基因对人的影响很小,只占15%左右,但是到了晚年,长寿基因的影响会越来越凸显。美国研究专家认为,长寿的基因在70岁时能够占到70%,也就是说,活到70岁,拼的就是谁家的基因好了。
状况三、肺功能强大
肢体和各器官都需要氧气的补给,而氧气的获取来自于呼吸。
长期呼吸困难,肢体无法得到充足及时的养分补给,就容易出现乏力、精力不济的情况;器官无法得到充足的补给就容易怠工;大脑无法得到充足及时的补给就容易缺氧,使人精神萎靡、昏昏欲睡。
可想而知,拥有一个健康的肺是多么的重要。呼吸悠长,不咳嗽,不胸疼胸闷是呼吸最基础健康的表现。
吸烟的你,上面这三个状况你占了几个?
如果你全占了,恭喜你,可如果你只占了一样,那么就要考虑戒烟了。