男人喝酒时要记住：少吃3种下酒菜，酒后少做3件事，别等身体崩溃

不管春夏秋冬，在男人眼里任何季节都是适合喝酒的时候，夏季喝点啤酒解渴去暑、秋天喝点黄酒吃螃蟹、冬天喝点白酒暖暖身子、春天喝点红酒养生。

我们首先要强调的是，酒精是致癌物！酒精是致癌物！酒精是致癌物！重要的事情要说三遍！在酒精每天的侵染下身体的各个器官都会陆续出现问题，喝酒的人患高血压、心脑血管、肾脏疾病的概率要比正常人要高，而且患食道癌的概率也要比正常人高6-10倍左右。

除了酒本身对心血管、肠胃、口腔造成伤害之外，喝酒时选择搭配的下酒菜，和酒后的缓解行为，也会对身体健康产生影响。选对了可以适当降低酒精伤害，而选错了还会增加多种疾病的风险。

1、喝酒时不要吃这种菜：烧烤

烧烤时当温度达到200℃的时候，就可能会产生致癌物，如杂环胺和苯并芘，温度越高，产生的致癌物可能就会越多。

2、喝酒时不要吃这种菜：高盐食物

高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比，胃癌的相对发病风险要增加接近两倍。酒精本身就会刺激肠胃，增加胃癌风险，如果和高盐食物一起吃那真的就是加倍伤害了。

3、喝酒时不要吃这种菜：生鱼片

生鱼贝类当中含有“硫胺素酶”，这类物质进入身体会使维生素B1分解破坏，而这种物质加热到60℃才会失去破坏作用，而生吃就很容易造成维生素B1的缺乏。

1、喝酒后不要做这件事：吃药

有些人发着高烧还去喝酒应酬，想喝酒之后吃退烧药这样是错误的，醉酒后吃退烧药会产生有毒物质，导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。包括消炎药在内几乎大部分药物都不适合酒后服用。

2、喝酒后不要做这件事：催吐

酒后经常呕吐的人，会增加患食道癌的几率，此外催吐后还会增加急性的胰腺炎的风险。

3、喝酒后不要做这件事：洗澡

洗热水澡会致使热气积聚在身体内不能散发出去，使醉态更重，甚至可能会出现晕厥的现象。洗冷水澡则会让血管急剧收缩，加剧头痛的不适感。

各位朋友，你平常有喝酒的习惯吗？你知道哪些快速解酒的办法吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。