想让隔壁老王羡慕你？大蒜这样吃，60岁也能夜夜笙歌，补肾效果好

大蒜是我们日常生活中很常见的一种食物，有些人对它爱的不行，有些人却受不了它的味道。下面就让小编给大家讲讲吃大蒜对肾有好处吗？

大蒜可谓是男人菜，可补肾养肾。

大蒜壮阳的作用民间广为流传，中医认为大蒜有温补之效，是阳性的药食同源食物，又可以促进血液健康，改善血液循环，所以对改善勃起功能也是有利的，因而可以增强性能力。而科研人员通过对提子和小白鼠的实验发现，大蒜可刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量，这也可以证实大蒜确实具有壮阳的功能。

大蒜有一定的壮阳功效，可补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增。大蒜泡酒是用大蒜和高浓度白酒浸泡而成的药酒，可温补肾阳。

材料：白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克，大蒜1000克

制法：淡豆豉、桃仁和大蒜切碎，放入一个干净的纱布袋里，扎紧口，放入白酒瓶，密封，春夏两季浸泡3天左右，秋冬两季浸泡一周。

功效：活血，祛风除湿，痛经活络，温肾壮阳，能治疗脚弱无力。

肝病患者

大蒜的某些成分对胃、肠都有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，会影响到食物的消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状，而且大蒜可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，这对肝炎的治疗是不利的。

非细菌性腹泻患者

发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜，因为肠道局部粘膜组织有炎症，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠粘膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

眼疾患者

长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，而且以夏秋季吃大量大蒜，容易上火、耗血、影响视力，火气上升走清窍，通眼睛，所以对眼睛的影响是最大的。