脱发严重注意这八点，发际线才不会越来越高

用对洗头方法很重要，

在还没洗头前先用梳子把头发梳顺，

好好浸湿头皮，把洗发水倒在手心打出泡沫涂在发梢，

搓出更多泡沫后再往其他地方洗，

如果想要让泡沫更细腻，减少摩擦头皮的频率的话，

可以使用起泡网搓出泡沫再擦上头皮。

洗的时候千万不要用指甲刮头皮，

这样会造成头皮变得更加脆弱，

造成头屑，脱发等问题，

应该指腹用力，从边缘往头顶按摩，

头发冲洗的时间至少要比泡沫在头上停留的时间多两倍，

一定要清洗到你觉得已经非常干净的程度才停止。

脱发严重就要这样做，发际线才不会越来越高！

如果洗完头吹发习惯的女孩，

记得不要让吹风筒过于接近头发，

保持适当的距离还有温度，

如果可以的话仅以购买负离子吹风机，

同时有热风以及冷风选择的吹风筒，

减少过热的热风对头皮与头发的伤害，

头发将头发吹至八分干就可以了，

剩下的湿度自然风干最好，

这样头发不会失去过多的水分而导致干枯暗沉。

很多女生有事没事做时很喜欢玩头发，

或是用手摸头发，但其实我们的头皮与脸部的肌肤是相连的，

因此照顾方式也得小心些，

我们手上有很多细菌，

如果有事没事就摸头的话，便会越摸越油，

但是可以随身带把梳子，没事的时候梳一下，

经常梳头发有利于促进头皮的血液循环，

可以刺激头发的生长有帮助，

对养护头发也是有好处的。

养成定时修剪头发的习惯，

修剪发梢可以刺激头发生长，改善分叉，使头发更好吸收养分。

很多女孩因为看到网上明星网红们的发型变纷纷效仿，

不但烫染头发，有些发色还需要漂白，

但其实健康头发一旦烫染，

对头发和头皮会造成极大的伤害，而且是无法复原的，

随着烫染的次数增多，发质只会越来越差，

如果一定要烫染，烫和染一定不能同时进行，

要分开进行，避免二次伤害。

护发产品并不能修复受损的头发，

只是看起来或者摸起来更有质感，

但也不是说护发素发膜精油就没什么用了，

它们可以形成保护膜，防止头发再受损。

因此，还是建议每次在洗发后好好做好护发工作。

脱发有很多原因：

大致分为 (a) 生理性脱发 (b) 病理性脱发，

生理性脱发是正常的，

每个人一天会掉100根头发是正常的，

不要惊慌，不要太过担忧，

病理性脱发又分为永久性脱发和暂时性脱发，

永久性脱发一般指的是毛囊永久受损引起的脱发，

而且在脱发之后，就不会再长出新的头发，

暂时性脱发是由多种原因引起的，经过调理可以恢复头发生长。

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女生们的脱发大多数都是暂时性脱发，

只要好好改善作息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，

加强锻炼，饮食吃得清淡些，

适当给头皮补充维生素E，便可促进毛发生长。