男性“那个”能力不行，按摩这些穴位可重新振作，不懂用太浪费

穴位按摩对人体益处多，促进血液循环，调整脏腑机能；等到真正必要的时候通过按摩还能激发人体“潜能”（健康的性欲能力）保持源动力，让生活更和谐。有性冷淡、肾虚、阳痿等患者可通过以下三穴缓解。

命门穴

位于臀部之上，与肚脐在同一水平线上，长期按摩有温肾壮阳之功，强肾固本，肾精充足可提升性欲，改善性冷淡，延缓人体衰老。

肾俞穴

同样是补肾，按摩肾俞穴可促进人体荷尔蒙分泌，让人体爆发。

关元穴

培元，固本，滋补下焦从而调节生殖内分泌功能，促进性功能发挥。按摩时可平躺，让对方发力上下推动，同时作为前戏。

性功能下降，可以吃什么补充？

《枸杞绿茶》

取材：绿茶茶叶3克，枸杞子15克；两者同放于器皿中，加入沸水冲泡即得，可养肾生精，防治性欲低下。

《泥鳅红枣汤》

取材：去核大枣6颗，泥鳅数条；先将泥鳅洗净，然后加水倒入红枣，切两片生姜共同煎煮，待水剩一半时即可调味食用，需坚持服用，能壮补肾气，治疗阳痿不举。

每周至少一次性生活可让人远离疾病困扰，提高人体免疫力。人生不易，愿您健康！