百年古方——早泄与阳痿
（1）狗肉大补方：狗肉1000克，八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、食盐各适量，将狗肉用清水洗净，切成小块，用开水焯一下后，放入热油锅中炸至表面焦黄时捞出。另准备砂锅1只，将狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜一起放入砂锅中。加适量的水以浸没这些食材，用大火烧沸，再改为小火烧2小时，调入食盐、胡椒面，稍事焖煮一会儿即成，吃狗肉。温阳祛寒，补虚健脾。适用于脾胃虚寒型早泄。
（2）腐皮白果粥：白果18~24克，腐皮90~160克，白米适量，将白果挖去核心，加入腐皮、白米，用适量的水，如常法煮粥即可，每日1次，当早点吃。补肾益肺。适用于早泄等。
（3）芡实茯苓粥：芡实30克，茯苓20克，粳米适量，将芡实、茯苓一起捣碎后，加入适量的水，煎煮到熟烂时，再加入淘洗干净的粳米，继续煮烂成粥即可，每日内分顿食用，连吃数日。补脾益气。适用于早泄。
外用方
（1）涂抹法：细辛30克，丁香20克，用75％浓度的酒精浸泡7天后，同房前涂抹在阴茎上。
（2）熏洗法：五倍子、金樱子、覆盆子各20克，用水煎煮半个小时，趁热熏洗阴茎及龟头部，水温冷却到不烫手时，可以用药液浸泡龟头，每晚1次，两周为1个疗程。
（3）药袋法：将小茴香、檀香、丁香、白蒺藜、木香、香附各15克，芡实、金樱子、煅龙牡各20克，一起研磨成细粉后，装入药袋，封口后，佩于腰带上，或者也可以固定在脐部、小腹丹田部等位置。
生活建议
早泄是性生活的隐形杀手，如果就这样放任自流的话，将对夫妻“性”福造成极大的危害，因此，应当予以足够的重视。
（1）锤炼意志：绝大多数早泄都没有器质性的缺陷或病变，而是由于心理因素引起的，心理素质过硬的话，则完全可以杜绝早泄的发生。因此，应当积极参加体育锻炼，特别可以尝试一些气功的操练，以提高身心素质，增强意念的控制能力。
（2）戒除恶习：不良习惯也可能会诱发早泄，因此，要养成良好的生活习惯，尽量要控制手淫，另外，婚前性行为也最好要避免，以免留下隐患。
（3）调摄情绪：情绪可以直接决定性生活的质量，因此，应注意调整情绪，而担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等心理因素所产生的紧张、自卑和恐惧心理都是负面的心理，在性生活时，应该尽量避免，保持精神的放松。
（4）房事有度：性生活虽说是一种乐事，但不要带有任何勉强，所以应切勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强性交。
（5）正视早泄：即便是患了早泄，也没什么大不了的，如果男方患有早泄，女方应表示理解，并积极鼓励和治疗，以免加重男方的心理压力。
（6）固本祛邪：良好的身体素质是避免发生早泄的最好保证，所以，在日常生活中，要尽量多补充一些（如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等）具有补肾固精作用的食物。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用如（羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等）过于辛热的食品，以免加重病情。微信bj5248