前列腺最怕5件事，身上这个部位疼一定要注意
大家好！
我是今天的主角，人称前列腺
我是男性身上独有的性腺器官
长得像一颗倒立的栗子
低调是我一贯的作风，但认真起来连我自己都怕。
掌控尿尿
尿道从我身上穿过，能不能愉快的尿尿除了靠膀胱和尿道，还要听我的。别人说的前列腺不好，会尿频、尿急、尿不尽是真的（后面会详细告诉你）。
射精管也从我身上穿过，我每天限量生产0.5-2ml的前列腺液，全靠这些前列腺液精子才能充满活力、勇往直前，所以说男人不能输在前列腺。
有些人有特殊爱好，时不时会用莫名其妙的东西通过直肠捅到我，咳咳…
▲危险动作请勿模仿
外界的刺激确实会让我一时兴奋，产生“前列腺高潮”，但是直肠内壁很脆弱不耐摩擦，万一操作不当被捅穿（画面不敢想象），千万不要为了一时爽不小心伤害到我。
前列腺害怕的事
我是如此的优秀，可是主人经常对我各种考验，我倍感压力山大啊，这些行为我每天都想喊停100次。
主人纵欲过度（来呀，快活呀~包括手动和常看小电影），我会过度充血；经常压抑自我也不行，前列腺液会大量囤积，小心久积成病。
2、经常吃辛辣食物
主人吃辣后我旁边菊花兄弟的“火辣辣”我都能感受到，并且辣椒也会刺激到我充血、水肿。
连续久坐，我被压得喘不过气，血液循环受阻，好害怕我自己哪天会被压坏。
憋着留到过年吗？撇尿时膀胱会挤压到我，并且尿道内压力增加，尿尿会反流乱入到我这，尿尿里的细菌也会跑来侵犯我，我无辜躺枪被感染。
如果我隔壁家的直肠便秘，拥挤在直肠的便便会压到我，并且很多细菌和有害物质可能透过直肠黏膜来挑衅我，害我发炎。
超过50%的男性，一生中至少被前列腺炎困扰过一次；35岁以上的男性中，每3人就有1人患前列腺炎。
人类大多数器官随着年龄会萎缩，只有前列腺一言不合就增生，50岁以上中国男性中40%患有前列腺增生。
前列腺的求救信号
其实我难受时会发出一些求救的信号，求主人能给我爱的抱抱。
尿频（每小时小便1次以上）
尿急（一有尿意片刻都不能忍）
尿痛、尿道灼热、尿线细、尿不尽
排尿困难（很急但又要等很久才能排尿，或者几分钟才能排完一次尿）
2、重要部位疼痛
会阴（大腿根部位置、肛门与阴囊之间）、小腹、肛门、腹股沟胀痛。
少一些伤害多一些关爱
× 停止让我害怕的事
➤防受凉
男人也需要呵护，蛋蛋怕热，我又怕凉。夏天到了记得别久睡凉席或者久坐凉椅。
➤洗温水
有助于舒缓、按摩前列腺肌肉，但记得不能太热洗太久哦，每天用温水清洗5分钟左右就好。
➤常按摩
常做提肛运动，能让我享受有效而温柔的按摩，困扰超过半数男性的难言之隐，菊花一紧就能预防。
提肛运动怎么做？戳蓝字
➤补营养
番茄是我的幸运的“女神”，它含有人体自身不能合成的番茄红素，能减少男性患前列腺癌的风险。
小汤说：还有一点忘了说了，还真有前列腺按摩这个项目，不要问我怎么知道以及爽不爽的问题……
指导专家： 方祺
天津第一中心医院生殖医学中心主治医生
图片来源：自制、海洛
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