你只能享受?每年400h上下班通勤,给来的肥胖、脱发、坏心情吗?

文 / 爱蜗壳全职远程工作
2018-03-10 21:02

你只能享受?每年400h上下班通勤,给来的肥胖、脱发、坏心情吗?

别再把人生耗费在通勤路上

出门上班的日子里,闹钟响得更早,你到家也更晚。

时间溜走了,磨没了,没准你的食欲也没了,除了塑料盒子装的快餐之外什么都懒得吃。

你可能会放弃健身活动,错过哄孩子入睡的机会,累到没力气跟你的另一半深入地谈谈心……

这张清单还可以列得很长很长。就连周末也被讨厌的通勤给截断了。

工作日,跟高速公路较了半天劲之后,你懒得去做家务活,于是杂事全都积攒在一起,留到了周末。

等到你倒完垃圾,去过洗衣店和五金店,付完各路账单之后,半个周末已经过去了。

你只能享受?每年400h上下班通勤,给来的肥胖、脱发、坏心情吗?

至于通勤本身呢?

就算你开着全世界最好的车,在拥挤的道路上驾驶也绝非什么愉快的体验;而绝大多数的城铁和公交车是不会让人觉得神清气爽的。你吸进的是疲惫和体味,呼出的是健康和清醒。

通勤似乎理当是生活的一部分。

穿着白大褂的聪明人对它进行了广泛研究,结论是,

通勤令你长胖、压力增大、心情变糟。

你只能享受?每年400h上下班通勤,给来的肥胖、脱发、坏心情吗?

即便上下班的路途不算远,也会影响你的幸福感。

研究结果表明,通勤会增加以下风险:肥胖、失眠、压力大、颈部与背部疼痛、高血压,还有其他一些与压力有关的疾病,诸如心脏病和抑郁症。它甚至还会导致离婚。

但是,我们暂且不看那些压倒性的证据,不去想通勤对健康有多大的危害,也假装它不会对环境造成影响。

你只能享受?每年400h上下班通勤,给来的肥胖、脱发、坏心情吗?

我们只需做道算术题。

假设你每天要在交通拥堵的时段开30分钟车去上班,再加上走到车边和走进办公室的15分钟,那么每天来回需要1.5小时,一周就是7.5小时,考虑到假日和休假,每年你花在路上的时间大约有300~400个小时。

400小时,刚好就是我们开发出Basecamp(畅销的一款产品)的时间。

你只能享受?每年400h上下班通勤,给来的肥胖、脱发、坏心情吗?

想象一下,如果每年多出400个小时,你能做到什么?

通勤不仅会危害你的健康、人际关系和环境,它还会影响你的事业。而且,工作不一定非得通勤不可。

欢迎留言,转发,收藏,关注,获取更多。