早晨性生活的5大优点

人们通常认为，夫妻生活就应该晚上过，平常的时间都不合适。这个不知道是什么时候形成的这种观念，但几乎大家都是按这个规律去办事。很少有打破这个规律的，也许这和夫妻间生活的私密性有关，可能晚上天黑了之后，会给人更多的安全感吧。

其实夫妻性生活是生活中不可缺少的一部分，性生活保健是必需的。 进行的时间也未必一定要晚上，科学研究发现，早上的性生活也有很多好处。

早上性生活好吗？早晨性生活的5大优点

1 替代晨跑

你从小就被教育“早晨到野外跑步身体好”，可是你能坚持早上跑步吗？假如答案是否定的，那么“床上运动”即是“野外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂作用一点也亚于慢跑30分钟。

如果在运动过后，再给心爱的他来一杯苏麻油拌酸奶，则能够调理肠胃，改善肠道菌群健康。同时，苏麻油含有丰富的欧米伽3人体必需脂肪酸，能够给人体增加动力，对降低血脂，保护肝脏，增强人体的精力具有很好的作用。

2 进步工作动力

测验一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他密切触摸，你大脑的细胞生机都会被调集起来，你的思维会变得愈加灵敏，对自个也会充满信心，勇于迎接任何一项工作挑战。

如果事后喝上一杯蒲公英茶，能够利尿消炎，去火排毒，让你无惧任何压力。蒲公英根含有蒲公英醇等物质，能够抗炎，去火，利尿，排毒。

3.增强身体免疫力

研究发现，那些坚持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，体内免疫球蛋白的活性十分好，身体免疫力更高。

免疫力是好身体的关键，增强免疫力，身体会更强壮。

4 控制好心情

最新研讨发现，那些喜爱在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对心境的控制力十分好。她们具有好心情的时间更长，更少呈现郁闷、烦躁、心境失落等不良心情。

5.推进淋巴排毒

爱爱过程中，同样是受体内荷尔蒙改变的影响，你的新陈代谢速度会加速，特别是淋巴排毒的功率会进步。跟着爱爱时排泄的汗水，体内多种致使身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。

如果此时能够来一杯菊苣根茶，则有利于肝脏排毒，降低尿酸，对于痛风或者尿酸高的人群来说，菊苣根茶是个不错的选择，因为菊苣根提取物能够在综合调理三高的同时，降低尿酸。

心理专家说，早晨假如能具有一个性感的、热情四溢的、充溢爱和关心的开始，你当然会等待这一天的到来，无惧任何的压力。

开心一刻

一哥们跟女友吵架了，好说歹说终于和好了。我好奇就问他:你跟你女朋友说啥了她才愿意和好的？他说:夕阳下，超市里！啥意思啊？逛个超市就和好了？