70、80后脱发？这都不叫事儿，90后都沦陷了！3分钟教你生发

中山大学附属第一医院邵沁教授

脱发是什么？是颜值的杀手！无论是你有多英俊的五官，多妩媚的脸庞，一旦脱发了，这所有的一切都不再是重点。别人在看到你时，永远看到的只是最上面的那一抹锃光瓦亮的头顶！在这个越来越看颜值的时代，脱发，对于中年人来说，失去的可能是形象。对于80、90后来说，失去的则是青春。

看到这个图片，你是否又想起了被脱发支配的恐惧？

每次你洗完头，再梳下头，然后欣赏一下焕然一新的自己，然后，你看到了这一幕：

这个时候，你的心情应该是这样的：

据调查显示，现如今年轻人最担心最苦恼的问题，不是猝死，不是失恋，也不是没好工作，而是脱发！

近日，四川大学向该校478名同学随机发放问卷，调查脱发问题，收回的数据令人吃惊：七成以上受访学生陷入“被脱发支配”的恐惧。

年轻人脱发的现状：

有效问卷478份，其中被问到“掉发严重程度”时，100人表示少量掉发，168人表示大量掉发，62人称“快秃了”。

脱发的原因是什么呢？

据参与调研的人猜想：有的猜想是用脑过度，有的觉得是压力过大，还有的认为是作息不规律……

面对这么惨烈的现状，这两个问题，需要注意了？

1.年轻人掉发的原因究竟有哪些？

2.面对掉发，年轻的脱发者又可以做些什么？

那么，接下来，跟随我get一下小知识吧！

脱发的4种常见类型：

脱发可分为正常性脱发、病理性脱发、机械性脱发、休止期脱发等几类。

1.正常性脱发：若每天掉落50-100根头发，这是正常代谢过程。

2.病理性脱发：常见的是雄激素性脱发，通常是由遗传这样的先天因素造成且不可逆，只能通过治疗起到缓解作用。

3.机械性脱发：头发扎得过紧，用力拉扯等造成的脱发，这类脱发一般不会导致头发密度低于正常范围。

4.休止期脱发：长期劳累、熬夜或精神压力大导致休息不好，造成免疫系统损伤引起的脱发。对于这类脱发，可通过调整心情，改善作息，排除熬夜、劳累等脱发因素缓解。

如何判定正常脱发与病理性脱发？

关键从外观上甄别，要看自己实际发量有没有明显减少，一旦感觉外观有明显变化，应及时就医。

千万不要轻易尝试“生姜涂抹头皮生发”等土方，含激素类和抗生素的防脱药品也绝对不能擅自使用！

目前临床中最好的治疗方法是传统中医。想治脱发、想生发，下图就足够了！

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最后，日常防脱小护理送给大家：

1.洗头时水温不能过高，要用指腹轻轻揉搓头皮。

2.吹头时温度不能过高，避免一直朝某一块头皮吹。

3.使用发胶等产品时要注意其保质期，并避免其直接接触头皮。

4.夏天注意头部防晒（戴帽子、撑伞等，并注意通风）。

5.头发不要扎太紧，少挠头，少染烫。