怀孕后，孕妈不注意身体这2个部位，容易让胎儿有危险

冬去春来，虽然气温逐渐回暖，但春季却是流感高发期，因为春季比较多风，温度又有些变化无常，多变的天气为病毒的滋生创造了条件。因此在春天孕妈要照顾好自己的身体，防止被传染感冒，否则若是孕妈需要服用药物的话将会对胎儿产生不利影响。那么想要顺利度过春季这个流感高发期孕妈应该做好哪些事情呢？

注意保暖

春季虽然气温有所回升，但是孕妈依然要做好保暖工作，尤其是在外出的时候要注意防风。并且在穿衣上面我们讲究的是“春捂秋冻”，不要快速减衣物，要给身体一个适应的过程。其中腹部和脚步的保暖工作是一定要做好的，腹部孕育着胎儿，非常脆弱，而脚部有很多的穴位，与身体其他部位的健康联系密切，老人们也常说寒从脚起，所以在家里时，孕妈最好穿上保暖的棉拖鞋，同时孕妈是不可以摔跤的，在选择棉拖鞋的时候不仅要注意保暖，还要注意防滑。

少去人群拥挤的地方

在感冒频发的时期，孕妈最好不要到人多的地方走动，孕妈的身体本来就十分脆弱，抵抗力比较差，更容易被传染。并且随着肚子一天天变大，孕妈行动也会非常不方便，在人多的地方很容易被别人碰着或者是磕绊着，这样也很容易让胎儿发生危险。孕妈如果想要逛街的话，可以避开周末这个时间段，并且最好有人陪着一起。

适当运动

孕妈也应该做一些运动来提高身体的免疫力，可以根据自己的喜好选择瑜伽、游泳、散步等，只要身体没有什么不适，孕妈长期坚持运动，不仅对自己的身体有好处，也有利于胎儿的发育，分娩时也更容易顺产。

多通风

平时孕妈也要注意让室内多通风，赶走室内的潮气，潮湿的环境更容易滋生病毒和细菌，除此之外，多通风让室内的空气保持新鲜也有利于孕妈的呼吸，不过夜间睡觉时要注意关上窗户。想要让室内的空气更加新鲜，孕妈可以在室内多放一些绿植来吸收室内的二氧化碳，释放氧气。

​怀孕期间，孕妈一定要照顾好自己的身体，想要让自己少生病，身体更加健康，以上几点孕妈一定要注意。