鸡蛋和它一锅炖,冬天最强的生发药!(脱发、斑秃都管用)

文 / 我叫姚少君
2017-12-13 20:13

上海复旦大学附属医院赵紫琼教授

鸡蛋和它一锅炖,冬天最强的生发药!(脱发、斑秃都管用)

冬天是脱发的高发季节。最近这段时间,很多患者都来咨询:“赵主任,我这洗头都都不敢洗了,头发本来就很少了,一洗又掉了很多!”

这种情况是很普遍的,很多患者为了治疗脱发,会口服和外用一些西药类。很多西药含有激素和抗生素,对脱发会有一定的康复作用,但是对人们的血液、骨骼和消化系统都会有一定的负面影响,而且极具依赖性,一旦停用,就会引起反复。

那么脱发该如何护理呢?其实很简单。

食材:

何首乌100克、鸡蛋2个、葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。

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做法:

1.将何首乌洗净,切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块;

2.把鸡蛋、何首乌放入铝锅内加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料将铝锅置武火上烧沸,文火熬至蛋熟;

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3.将收取出用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入铝锅内煮2分钟。

4.食用时,加味精少许,吃蛋喝汤,每日1次

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通过上述的做法,何首乌煲鸡蛋就做成了。虽然是药膳,但是它的功效可不小。鸡蛋主要含蛋白质,维生素。何首乌含有大黄酚,大黄酸,及卵磷脂等.鸡蛋煮何首乌对以精血亏虚的治疗有了协同作用。

功效:

鸡蛋煮何首乌可谓膳食,即能增加蓉养,又能增加对人体有害物质的排泄。可以达到益寿延年,乌发的作用。何首乌味甘,涩,性微温。归肝肾经。生首乌味甘,苦,性平。

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何首乌煲鸡蛋补肝肾,益精血,抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者。

禁忌:

何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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“药食同源”!良好的膳食可以有效地缓解调理脱发。中医一向博大精深。对于脱发,中医方面又有什么样的成果呢?

祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾,“肾藏精,主生殖,其华在发”、“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物。肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可。若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。同时,中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展。下图产品对治疗脱发就有很好的作用。

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脱发治疗,贵在坚持。无论是药食调理,还是康复治疗,都应该保持平和的心态,不急不躁,才能达到预期的效果。希望所有的患者都能早日摆脱脱发的困扰,找回自己的风采。