可以提高夫妻生活满意度的食物？你相信吗

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你知道吗？有些食品与营养成分可以增进性欲，加强性功用，它们都哪些食品?

海产品

； 包罗鱼、虾、贝壳类、海藻类食品。海产品含有丰厚的锌，假如体内锌缺少，发育期的青少年会呈现短小性生殖器或第二性征不分明；成年男性会呈现精子数含碘梁量增加且质量降落、阳痿、性欲消退等状况；成年女性则发作体重降落，性交阴道排泄液减少等病症。别的，海藻类含有碘量超越其它的动植物，而碘缺少或缺少会招致流产或影响胎儿大脑的发育。因而，要常常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食品。

蜂蜜；

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有分明的活泼性腺的生物活性。所以体弱、年高而性功用有所消退者，可长期服用蜂蜜成品。

果仁 ；

性学专家发明，在某些常常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发作。这是由于番瓜子中含有一种能影响男性激素发作的奥秘物资。另外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、黄生、松子仁等也对加强性功用有帮助。

菲菜；

著名起阳草、壮阳草、永生菲，是一种发展力兴旺的罕见蔬菜，是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅佐食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好地辅佐疗效。

大葱； 葱的养分十分很好，它能良性刺激性欲。研讨标明，葱中酶及各种维生素可以包管人体激素排泄的一般，从而壮阳补阴。

鸡蛋；

鸡蛋富含优良蛋白，它是性爱必不成少的养分物资，可以加强元气、消弭性交后的疲倦感，并且它在体内好可转化为精氨酸，提高男性精子质量，加强精子生机。

巧克力；

专家说巧克力所含能波动神经并有助开放感官，让人们期待两性之乐。在西欧地域，巧克力不断被视为激起性爱的养分食品，是“情人节”送给情人的最好礼品。

，凡富含维生素B1、维生素B2、维生素B6的食品如豆类、谷类和乳酪，和富含锌、镁、猛等矿物资的食品如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能加强性功用的保健养分食品。辣椒、桑葚、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不减色。

食疗之外，女性也要在日常生活中好好爱护自己的子宫，良好的性生活需要子宫来帮助！

现代女人，平常几乎没有保护子宫卵巢的好习惯，常致使子宫患病及卵巢提早变老，让每次经期紊乱，常有痛经宫寒、经期常常失调、经量异常的症状，致使女人提早进入更年期提早绝经加快变老。

艾草自古以来就有女人之草保养美誉，能够帮助子宫卵巢温经脉暖气血、推迟变老，古代人就有常常经过熏艾来养护女人身体！

女性同胞们可坚持用艾熏、艾灸来养护子宫，但艾熏进程杂乱费事且不易操作，怕费事的朋友们，可试试艾草中药暖宫贴，和艾熏艾灸作用相同，可是轻松便利，不管上班或是在家，暖宫护巢，避免卵巢早衰、散寒除湿、作用极好！