该是时候和拜拜肉说BYE BYE了！女子手臂肩膀减脂塑形动作！

夏天穿上无袖的背心裙，小吊带，那就要开始减掉手臂的脂肪

前4个动作20秒，后5个动作60秒，坚持一个月摆脱麒麟臂、拜拜肉~