一到秋季，前列腺就隐隐发作，如何预防？

最近天气一下子骤然变冷，而这个季节是泌尿系统疾病的高发期，前列腺又比较脆弱，它最有可能闹“情绪”。 前列腺疾病频发，而且反复发作难愈，出现排尿困难，尿频、尿痛、尿道灼热或排尿不尽，尿等待、尿分叉等症状，让男人苦不堪言。所以，男性在秋季应该保护自己的前列腺，做到有备无患。

病友案例反馈

患者方先生自7月起就一直在治疗，在上一次降温之前，他的疗效都非常好。就是上一次降温，方先生没有太注意，晚间睡觉时没有搭上一床薄被，本来已经消失了的尿频症状又出现了。

方先生自从治疗开始就严格按照要求来进行治疗，因此对于症状反复十分的意外。复诊的时候，询问了他的生活起居，锁定问题为受凉。就是降温的那天晚上着凉让他的排尿问题复发。方先生这才知道局部保暖的重要。

男人的睾丸需要低温，睾丸温度略低于体温才利于精子的产生。但前列腺却是喜热怕寒的，　要做好前列腺保暖工作必须注意到以下几点：

秋季多喝水

秋季要让前列腺乖乖的不扯拐，多喝水很重要。饮水量不足，人体水分减少，排尿就少，尿道得不到正常的冲洗，尿路容易逆行感染，也会使前列腺发病几率大大增加。

避免久坐

久坐会造成对前列腺直接的压迫，导致前列腺充血，发生急性尿潴留，加重痔疮，使会阴部充血排尿困难等。

葱和蒜不易得前列腺癌

美国国家癌症研究所主办的杂志公布的一项研究结果显示：饮食中多吃葱、洋葱、蒜可将罹患前列腺癌的风险减少一半。

少吃辛辣

烟酒和辛辣食用品对前列腺和尿道的刺激大，会引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿、抵抗力降低，不吃为佳。

局部保热

前列腺是人体中比较敏感的器官，具有明显的“喜热怕冷”的特点，所以保护前列腺一定要投其所好，在秋天来临，气温不断降低的时候一定要留意保热。

防止感冒

秋季感冒多，特别是咽喉炎、扁桃体炎的多发，不要滥用消炎药，消炎药的不规范使用或滥用已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的最常见的因素之一。