性生活竟然有这么多好处,健康你我,单身狗:我是不是不用活了?

文 / 美文阁
2017-10-11 22:02

大家都知道男女房事对双方的健康都有很大的影响,所以男女房事是个重大的事情。那男女同房的时间对双方健康有没有影响呢?有些夫妻喜欢晚上,有些夫妻喜欢在白天,更有些喜欢在凌晨,有关消息爆出晚上夫妻之间亲热对身体健康的好处要比白天多,那么晚上亲热到底有哪些好处呢?

性生活竟然有这么多好处,健康你我,单身狗:我是不是不用活了?

男女晚上亲热对健康的8个好处

1.有助于睡眠

研究标明,爱抚和性爱能够释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。好的睡眠是健康的基础。

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2.有效减肥

30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

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3.保护男性心脏

研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的犯病几率降低到一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。想要一个健康的心脏,看来要多啪啪啪咯!

4.使女性月经规律

美国哥伦比亚大学的科学家研究发现,女性一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

5.缓解双方压力

遇到烦心事,如果得不到释放,会影响人们的心理和身体健康,这个大家应该都知道。其实有压力和烦心事,与其大喊大叫,还不如叫上爱人来一场性爱释放压力。美国心理学家将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

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6.感受幸福

近年来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,是不能用金钱衡量的,人感受到幸福了,心理身体健康不用说。

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  1. 延缓衰老

    英国苏格兰神经生理学家表示,积极的性生活可以延缓衰老,让人永葆年轻。

  2. 增加感情

    高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感受与伴侣更亲密,其对于女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素的大量释放。

小编吐槽:性生活对身体健康好处这么多,让单身狗怎么活。

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