糖尿病避开这7个误区血糖稳得住！

得了糖尿病关键还是要了解糖尿病知已知彼才能让血糖达标，首先要做的就是早治疗、早达标。很多糖尿病病友因为对糖尿病知识了解甚少，陷入了一些误区，不仅花了钱，还毁了自己的身体。因此，每一位糖尿病病友都要走出糖尿病的认识误区，千万别再信了。在糖尿病治疗过程中，很多糖尿病人血糖控制不佳，排除了治疗上的问题，也要从自己身上找找原因。下面是病人常犯的错，希望广大糖友能吸取教训，找到正确的抗糖路。

01、不遵照医嘱，认为贵的药就好

病人常会向医生要求：“一定要给我用最好、最贵的药。”目前糖尿病药物分5—7大类。不同种类的药物适合不同人群。选择用药一般根据病人病情，糖化血红蛋白、胰岛功能、肝肾功能、是否肥胖等多种因素决定。价格高不见得适合你。

02、一个治疗方案一年就是好几年

这类病人很听话，非常遵守医生处方。连续几年一直使用一个方案，比如5年前使用胰岛素，至今仍在使用，这是错误的。治疗方案是需要根据病情调整的。医生当时给你的方案是根据当时的情况制定的，不适合一直用，比如，有些病人只需打半年胰岛素，长期使用反而会增加体重，不利血糖控制。

03、自己以忙找借口，家人代劳看医生

很多家属对病人无微不至，代替他来开药，把药片都剥好，一粒粒放在药盒里。而病人倒是长期不与医生接触。这样做的弊端是显而易见的。首先，疾病是病人自己的事情，必须要他本人掌握一些糖尿病知识，了解自己的病情，知道自己服的什么药，如何向医生反应病情和沟通等等。由家人代劳，会让病人失去主动性，会被动地被安排。

04、凭感觉，觉得好就不做检查

很多病人认为只有开了药才是“看病”，检查越少越好。其实糖尿病人更需要细致的检查，了解并发症的发展，及时调整用药方案。没有细致的检查，治疗就没有方向，只是盲目地服药。

05、心态差，抱怨为什么得糖尿病的是我？

很多糖尿病人说：糖尿病反正是治不好的，我就不吃药好了。糖尿病是不能治愈，但可以控制。

06、认为饮食控制好就过分控制饮食。

很多糖尿病人认为：糖尿病就是什么都不能吃。这是非常错误的。糖尿病并不能只依靠控制饮食来治疗，我们要求病人控制饮食是指“不该吃的不要吃”，而“该吃的”一定要吃。长期不吃会造成营养不良。至于该怎么吃，要根据个人情况，在医生的指导下吃，这样才能有利血糖控制。

07、识认为无糖食品不升糖就不限制大量吃

许多糖尿病人认为无糖食品没有糖吃了可以不升血糖，其实无糖食品只是不含蔗糖而已，但为了吃起来有味道，里面添加了淀粉水解物作为甜味来源，比如淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖之类，这些东西并不比蔗糖安全。但是食品本身是炭水化合物，吃多了血糖仍然会升高，所以不能随便吃，要适量吃才不影响血糖。

总之，糖尿病并没有那么可怕，它只是因为身体对糖分的控制力有所下降，导致血糖无法正常代谢，进而对血管或其他脏器造成了损害。因此，通过治疗来降血糖当然是必要的，但并非糖尿病治疗的全部，控制饮食和保持运动也同样重要。只要大家多学糖尿病知识，并到专业的诊疗机构配合医生和营养师的治疗，加强自我管理，一样可以健康长寿！