糖尿病足患者能运动吗？如何运动锻炼？

糖尿病患者足部只要有感染、溃疡，不管有否手术去除部分组织，特别是骨组织，其受力结构就会产生改变。改变小的，在愈合后可以基本正常行走。运动前，必须做好保护工作，以避免进一步损伤或次生伤害，如跌倒骨折等。保护设施主要是护具与拐杖，不建议用助步器，因为患者多虚弱，上肢力量不足以支撑全身重量，容易摔倒。在单独使用护具与拐杖前，也必须在别人帮助下练习，保护平衡不摔倒，有一定经验后，才能独立行走。

由于存在血管供血与血液回流问题、下肢神经损伤后运动支配和感知能力下降、受损的足耐磨性差，所有足溃疡患者的运动均只能从事轻体力活动，主要是步行，步速一般由缓慢到正常散步程度。即使轻体力活动，也是每走5-10分钟就应该休息2-3分钟，严重血管病变的，开始可能只能走几十步就要休息，休息后再走。

在足溃疡早期、治疗期间，由于需要减少进一步损伤和有利于治疗和促进愈合，患者往往需要卧床休息。在这种情况下，除非急性严重感染和刚手术后，建议患者做抬腿屈伸动作，两条腿交叉做，也就是类似蹬自行车的动作。此动作可以通过规律性运动的肌肉压迫作用，改善足部血供与有利血液回流，但由于动作带动肌肉数量很多，患者易疲劳，需要量力而行。那些下肢缺血和足部缺损严重患者，即使溃疡愈合后，也可以以此运动方式为主。

即使是糖尿病足伴有多组织器官功能病变，患者也应参加适合自身状况的运动，不仅可以使溃疡愈合加速，还可以通过运动改善心血管等组织器官功能，从而提高生活质量和延长生存时间。

石家庄金冠中医骨病医院主要采用以下几种途径治疗糖尿病足：

1、治疗糖尿病足首要的就是控制血糖，去除水肿。金冠的医生们在去除水肿时不使用利尿药物，仅从患部或创腔将脓性分泌物以机体津液的形式拔引于体外，力着正本清源，减少直至移除致炎因子对组织的损害，这种方式既避免了改变和干扰机体的渗透压，又达到了改善局部供血困难的目的。

2、在控制血糖的基础上，停止抗生素药物的使用。将纯中药膏药直接作用于患部，靶位集中给药，通过药物的透皮提引作用，将病患部不具备生理要求的病理性体液持续不断的排除，以生理性体液反复更新，使受损组织有了尽快恢复生长的条件。在血液循环得到改善的同时，又对坏死组织经过酶解、酸化，水化，皂化功能，使得自然液化与正常组织分离，净化创面。

3、靶位体液渗透疗法利用皮肤对药物的吸收作用，以外治内。调节身体机能，改善身体内部环境，给处在病理环境中的病患区再次培养和提高人体内先天就具有的大药场这一机能，通过制约和自疗，破坏细菌的生存环境，从根本上消灭细菌，达到治疗目的。中药外用，内病外治，驱邪不伤正。不使用抗生素，这样就避免了细菌的出现耐药性进化为超级细菌，加重病情。