糖尿病人注意：在服用“二甲双胍”时，尽量避免做这4件事

随着生活水平的提高，大鱼大肉已经成为了我们餐桌上常见的食物，但是经常吃这些食物会使我们的身体发胖，身体胖了之后就会导致出现各种各样的疾病，像三高，高血压，高血糖高血脂，这样的病情也会随之而来，今天我们就来谈一谈高血糖给身体带来的危害，糖尿病是胰岛素分泌的过少引起的一种慢性的疾病，如今还没有彻底治愈的方式，

一、很多人患有糖尿病会用药物或者是给自己注射胰岛素来维持住我们的健康，我们常吃的降糖药就是二甲双胍，是降糖的首选药物。

1、不要在空腹的时候食用

很多人在吃这个降血糖的药时会空腹的使用，这样很会使我们出现恶心呕吐的情况，这样也会使药效下降，还有如果我们身体里没有一点食物，这个药物进入我们的身体中，会引起我们出现低血糖的状况，我们要在饭后进行服用。

2、逐渐加量

很多人会有药物出现药物不适的情况，我们在服用这个降血糖的药物的时候，一开始要少吃一点，然后进行慢慢的加量，让我们的肠胃有一个适应的过程，但是要遵循医嘱，不可以擅自服用药物。

3、不能和酒精一起服用

在服用这个药物的时候我们不能喝酒，它们两个在一起会发生药物作用，对我们的伤害体能带来很大的伤害，甚至会出现昏迷的症状。

4、整片吞服

对于高血糖的人来说，这个药物我们只需要每天吃一次就可以，它进入到身体后能够是能够控制血糖，如果是整片一块吃下的话药量过大，会出现药物中毒的情况，我们在吃的时候一定要记住把它分成两半早晚各一次。

二、想要调理血糖，建议做这两件事

1、注意饮食

很多人都知道，病从口入，我们吃的饭会对我们的血糖很大的影响，所以对于那些糖尿病的人来说，控制住自己的饮食是最关键的，也是最基础的，我们可以多吃一些蔬菜来增加自己的饱腹感，少吃一些馒头米饭，这些含糖量的食物会降低我们的血糖。

2、尝试降糖茶

糖尿病的患者除了要规律自己的饮食，控制自己的饮食之外，还要注意多运动多喝水，避免出现血糖升高的情况，多喝水可以促进我们身体的代谢，促进血液循环的速度，能够及时的排除我们体内的垃圾，我们如果想要效果更明显，可以在喝水的时候加入一些小中药食材，这样效果会非常的棒。

扁鹊的《扁鹊内经》中记载将蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金银花泡水喝，其药理如下：

蒲公英：清火凉血、消炎消肿、降脂降压、清理血液垃圾

苦丁：清热解毒、祛血毒、祛风湿、活血降压

罗汉果：清热润肺和润燥通便，止咳化痰

要想将以上的食材搭配在一起，是一件比较费时间费力气的活，而且如果我们掌握不好量的话，更会适得其反，所以小编给大家找了下面这款蒲公英苦丁茶，这款蒲公英苦丁茶使用独立包装设计，使用时用开水浸泡5分钟即可。

对于糖尿病的人来说，要控制自己的饮食，因为食物是引起我们血糖高低的关键因素，而且还要注意增加我们平时的活动量，进行适当的运动，可以帮助我们的身体提高免疫力，抑制血糖的升高，希望大家都能有一个健康无损的好身体。