不想被“糖尿病足”盯上？你需要做好这5点！

随着人们生活水平的提高，现在的疾病种类也越来越多。糖尿病就很常见，我们可以发现我们的生活圈中有很多人患有这种病，而糖尿病足就是这种病其中的一种。这种病的发病率很高，而且治疗非常困难，治疗费用也非常的昂贵。那么我们怎样做才能远离糖尿病足呢？

医生提醒糖友们，及早评估是否存在“糖足”的高危因素，做好“足控”是关键。

医生介绍，很多糖尿病足患者都存在糖尿病病程长或血糖控制不理想、不同程度的感觉异常或减退(神经病变)、下肢血供差等问题。

此外，平时对足部保护不够、思想上未予以重视导致就医不及时也是影响糖尿病足发生的因素。

做好这5点，远离“糖足”

医生提醒糖友们，日常要像爱护颜面一样爱护自己的双脚，除了最基础的控制血糖，日常可从5个方面着手做好 “足控”：

1. 每日检查足部。观察是否有发红、破溃、水泡等。

2. 做好足部护理。保持足部皮肤健康，皮肤干燥时使用护理霜。修剪趾甲时要直剪，不能弯剪。难处理的足部老茧要及时就医。

3. 选一双舒适的鞋子。糖友尤其是存在危险因素的患者，平时应该尽量避免穿高跟鞋和较硬的鞋、赤脚走路等，穿鞋前要仔细检查鞋内是否有异物。

4. 适度泡脚。泡脚前要用手或温度计测水温，切忌用脚去感觉水温。泡完脚后要用软毛巾擦干，保持趾缝干爽。

5. 出现足部皮肤损伤后一定不能大意。要及时就医，遵循医生的专业建议。

由此可见这种病是可以提前预防和治疗的。如果你不想被这种病盯上，那么就希望你认真阅读以上5个建议，尽量按照操作。足部对我们来说非常重要，他是我们行走的支撑。只有保障我们的脚是健康的，我们才能去做各种各样的事情，我们才能走出去，才不会留有遗憾。