糖尿病被称为沉默的健康杀手，这七种征兆，让你轻松识别糖尿病

糖尿病是严重危害人类健康的世界性公共卫生问题，是常见病，多发病。目前在世界范围内，糖尿病患病率、发病率和糖尿病患者数量急剧上升。随着我国经济的高速发展，生活方式西方化和人口老龄化、肥胖率上升，我国糖尿病患病率也呈快速增长趋势，更为严重的是，我国约有60%的糖尿病患者未被诊断，已接受治疗者糖尿病的控制状况，也很不理想。由于糖尿病的症状往往不是特别明显，容易被人们忽视，因此，糖尿病被称为沉默的健康杀手。

糖尿病的分型

1.壹型糖尿病

人体内有一种细胞叫胰岛B细胞，当人体内血糖含量升高时，胰岛B细胞就会分泌一种激素叫做胰岛素，它参与人体内血糖的吸收与利用，1型糖尿病，就是胰岛B细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏。机体无法对血糖进行吸收与利用，从而使得血糖升高，导致糖尿病的发生。

2.贰型糖尿病

2型糖尿病则是由于人体内对胰岛素产生抵抗，胰岛素无法发挥作用并在血液中聚集，导致胰岛B细胞对胰岛素进行性分泌不足，二者相伴从而导致糖尿病的发生。

3.妊娠糖尿病

健康妇女在妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常，称为妊娠糖尿病。

4.其他

由于一些其他系统的疾病使得血糖升高，导致糖尿病的发生，这些疾病有胰腺外分泌疾病、内分泌疾病、药物或化学品所致的糖尿病、感染以及其它与糖尿病相关的遗传综合征等。

糖尿病的主要临床表现及并发症

1.三多一少

糖尿病的临床表现常被描述为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻，这是由于血糖升高后渗透性利尿，引起多尿，继而口渴多饮，外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多，蛋白质代谢不平衡，渐渐乏力消瘦，儿童生长发育受阻，患者常有易饥、多食。

2.视力模糊

血糖升高较快时，可使眼房水、晶体渗透压改变而引起屈光改变导致视力模糊。

3.感染性疾病

糖尿病容易并发各种感染，血糖控制差者更容易发生也更为严重。

4. 心血管疾病

动脉粥样硬化的易患因素，如肥胖，高血压，血脂异常等在糖尿病，尤其是二型糖尿病人群中的发生率均明显增高，发病更早，发展速度更快。

5. 神经系统疾病

糖尿病可累及神经系统任何一部分，病因复杂。

6. 糖尿病足

这是糖尿病最严重和治疗费用最多的慢性并发症之一，是糖尿病非外伤截肢的最主要原因。轻者表现为足部畸形，皮肤干燥和发凉，重者可出现溃疡，坏疽。

7. 其他

牙周病是最常见的糖尿病口腔并发症，皮肤病也很常见，糖尿病患者，某些癌症，如乳腺癌，胰腺癌，膀胱癌等的患病率升高，此外，抑郁，焦虑和认知功能损害等也较常见。

糖尿病的预防

糖尿病的病因和发病极为复杂，至今未完全阐明。总的来说，遗传因素及环境因素共同参与其发病。而且许多患者无任何症状，仅于健康检查或因各种疾病就诊化验时发现高血糖，因此对糖尿病的预防就显得尤为重要。早期良好控制血糖，尚可保护胰岛B细胞功能，以及改善胰岛素敏感性，故糖尿病管理需遵循早期和长期、积极而理性、综合治疗和全面达标、治疗措施个体化等原则。

世界糖尿病大会提出糖尿病综合管理的五个要点，即"五驾马车"之称：

1.糖尿病教育

每位糖尿病患者都应该接受全面的糖尿病教育，充分认识糖尿病，并掌握自我管理技能。

2.医学营养治疗

该项的目标主要是纠正代谢紊乱，达到良好的代谢控制、提供最佳营养以改善患者的健康状况、减缓胰岛B细胞功能障碍的进展。总的原则是确定合理的总能量摄入，合理均衡的分配各种营养物质，恢复并维持理想体重。

3.运动治疗

运动治疗在糖尿病的管理中占重要地位，尤其是对肥胖的二型糖尿病患者，运动可增加胰岛素敏感性，可以有效的控制血糖和体重。

4.血糖监测

建议患者应用便携式血糖检测仪，进行自我检血糖监控，以随时了解自身健康状况，指导调整治疗方案。

5.药物治疗

除了以上自我管理之外，各级政府，卫生部门，社会各界都应该共同参与糖尿病的预防治疗，教育保健计划，帮助给予糖尿病高危人群适当的生活方式干预，，延迟或预防糖尿病的发生。

如果大家有问题，可以直接私信我，我会及时给大家回复。

降糖不能只靠胰岛素，五苓散降糖，中医从来不是慢郎中！